Miért akar dohányozni, ha kilép?. Mi a legnehezebb a leszokásban? Ha ezt megugrod, nyert ügyed van!


Végre nem dohányzom! Az egyszerő módszer, amellyel le lehet szokni a dohányzásról Fordította: Kövesdi Árpád Miért akar dohányozni Elıszó Miért is fordítottam le ezt a könyvet?

Bevezetés 1. Javíthatatlan dohányossal még nem találkoztam 2. Az egyszerő módszer 3.

  1. Mi a legnehezebb a leszokásban? Ha ezt megugrod, nyert ügyed van!
  2. A válasz egyértelműen igen.
  3. Hogyan lehet abbahagyni a srác dohányzását
  4. A dohányzás már rövidtávon érzékelteti káros hatásait romló sporteredmények, megemelkedett anyagi kiadások, elszíneződött ujjak, idő előtti őszülés és kopaszodás, rossz lehelet, köhögés, légzési zavarok.
  5. Végre nem dohányzom by netty net - Issuu
  6. Hogyan segíthetek másokat leszokni a dohányzásról? | remenysegiskola.hu

Miért is olyan nehéz a leszokás? Közönséges csapda 5.

Sose szokj rá a dohányzásra!

Miért dohányzunk tovább? A nikotinfüggıség 7.

milyen gyógynövényről feladhatja a dohányzást?

Az agymosás belefáradt a dohányzásba, de nem tud leszokni a tudatalatti 8. Az elvonási tünetek enyhítése 9. Stresszhelyzetek Unalom Koncentráció Kikapcsolódás, lazítás, pihenés A kombi-cigaretta Mirıl mondok le?

X forintot spórolok hetente Egészség Energia Segít kikapcsolódni, és önbizalmat kölcsönöz A fenyegetı fekete árnyak A dohányzás elınyei Kevesebbet dohányozni? Veszélyes csapda! Csak egyetlen egy szál cigaretta Alkalmi dohányosok, tinédzserek, nemdohányzók A zugdohányosok Szociális nyomás? A megfelelı idıpont Hiányozni fog a cigaretta?

El fogok hízni? Kerüljük a rossz motivációt A leszokás egyszerő metódusa Az elvonási periódus Csak egy slukk Nehéz lesz számomra? A kudarc fı okai Pótcselekvések, pótszerek Óvakodnom kell a kísértésektıl? A megvilágosodás pillanata Az utolsó cigaretta Egy utolsó figyelmeztetés Öt év tapasztalat Miért akar dohányozni a dohányosoknak a ha kilép?

hajón Egy tanács a nemdohányosoknak Befejezı rész: Segítsen, hogy vége legyen ennek a botránynak 2 Elıszó Kedves Olvasó! Miután én magam felhagytam a dohányzással és az elmúlt év folyamán több, mint 20 dohányosnak is sikerült a londoni kurzusaim alkalmával a nikotinfüggıségtıl megszabadulni, teljesen biztos voltam benne, hogy az Easyway - módszerem más dohányosoknál is mőködik.

Amire szükségem van, az akaraterı! De miért olvasná el az egész könyvet, ha a leszokástól való félelme elıtte még nem szőnt meg.

Hogyan segíthetek másokat leszokni a dohányzásról? | remenysegiskola.hu

miért akar dohányozni Ez itt a klasszikus kérdés! Mi volt elıször a tyúk vagy a tojás? Ezekbıl a nem éppen bátorító megjegyzésekbıl kiindulva nekem is kétségeim támadtak. A kurzusaimon gyakran átéltem, hogy egy dohányos egy fontos pontot félreértett.

De a kurzuson ezt mindig ki tudtam javítani. De hogy tehetné meg ezt egy könyv?

Account Options

Pontosan emlékszem, hogy olykor milyen frusztrált voltam a közgazdász képzésem egyetemi évei alatt, amikor a könyvben egy pontot nem értettem, miért akar dohányozni nem értettem vele egyet és nem tudtam a könyvnek válaszolni.

Egyébként arról is meg voltam gyızıdve, hogy a videó és televízió korában sok ember nincs könyvolvasáshoz szokva. Plusz még ezen felül volt egy miért akar dohányozni, mert nem voltam író és ezen a területen a saját korlátaim is teljesen tudatosak voltak bennem.

Biztos voltam benne, hogy egy dohányost egy személyes beszélgetésben meg tudnám gyızni arról, hogy mennyivel is szebbek a társasági szituációk nemdohányzóként és hogy mennyivel jobban tud az ember koncentrálni, vagy a stresszhelyzetekkel megküzdeni, miért akar dohányozni, hogy milyen könnyen és egyszerően le lehet szokni.

Azt kérdeztem magamtól, hogy ha kilép? kellene-e inkább egy profi szerzıt felkeresnem.

miért akar dohányozni, ha kilép? A dohányzásról való leszokás nyomása emelkedett

Szóval nem sok esélyt láttam arra, hogy egy könyv sikeres lehetne. Az istenek megáldottak. Remélem, hogy ezek a megjegyzések nem szálltak túlságosan a fejembe.

HOZZÁSZÓLÁSOK (0)

Teljesen egyértelmő számomra, hogy ezeket a bókokat nem az irodalmi ill. Ezeket egy egyszerő okból kapom: mindegy, hogy egy könyvet olvas el, vagy egy kurzust látogat meg, Allen Carr Easyway módszere mőködik!

Illetve ha egy miért akar dohányozni egy nyelven hosszútávon mőködik, akkor miért ne lenne más nyelveken is hasonló a helyzet. Egész ha kilép?, hogy ha egy könnyő utat mutat, hogy meggyógyuljunk a betegségbıl, amely több mint hárommillió embert öl meg ha kilép?

Mi az, amivel segíthet társának leszokni a dohányzásról?

világszerte, és mindenkit érint, függetlenül a nemzetiségétıl, fajtól, vallástól vagy bırszíntıl. Ismét megmutatta a múlt, hogy Allen Carr metódusa minden nyelven sikeres, mert már több mint 20 nyelven létezik. A német verzió egész különösen sikeres.

miért akar dohányozni, ha kilép? dohányzásellenes propaganda

Biztosan el tudja képzelni, hogy mennyire örülök a világ minden tájáról érkezı levélnek. Ennek a könyvnek az utolsó oldalán beszélek majd egy hógolyóról, ha kilép?

miért akar dohányozni, ha kilép?

remélhetıleg nemsokára egy lavinává válik. Volt idı, amikor még kételkedtem ha kilép?, hogy ezt a napot megérem, mert miért akar dohányozni elején elég lassan vándorolt az általam hirdetett üzenet egyik embertıl a másikig.

A hír mégis nagyon gyorsan elterjedt, és Önök segítenek nekem ezzel a legtöbbet, mert most már biztos vagyok, hogy megérem azt a bizonyos lavinát.

Hogyan segíthetek másokat leszokni a dohányzásról?

Amióta elkezdtem a dohányzásról való leszokással foglalkozni, azóta sok kudarc és csalódás ért, de pozitív tapasztalataim is vannak. A legszebb, hogy egy csoportban egészen különös és a legszélsıségesebben érdekelt emberekkel találkoztam. Azokra az egykori dohányosokra gondolok, akik az én módszeremmel szoktak le és akkora benyomást tett rájuk, hogy ık maguk is Trainer-ek akartak lenni. Ezzel kapcsolatban nagyon sok érdeklıdı van, de kevés érdeklıdı bír azokkal az elıfeltételekkel, amelyekkel a megalapozott képzést elvégezhetnék.

Nagyon büszkék vagyunk azokra a német anyanyelvő Trainerekre, akik egy meglepıen rövid idı alatt egy ilyen minıségstandardot elértek. Nagyon bízom abban, hogy ha Ön a könyvet miért akar dohányozni ıszinte, nyitott beállítottsággal olvassa és követi az útmutatásokat, akkor rövid idın belül rátalál erre a csodálatos örömre és valóban megszabadul a nikotinfüggıségtıl.

Életemben nem olvastam még ehhez hasonló könyvet, és tudomásom szerint magyar nyelvterületen nem is létezik ehhez fogható. Kerestem ezt a könyvet nagyobb országos hálózatú könyvesboltban is, de nem ismerték Allen Carr nevét. Ezért úgy gondoltam, hogy lefordítom. Több ha kilép? témájú könyvet olvastam már magyarul, de egyikük sem fogott meg ennyire, mint ez. miért akar dohányozni

Mi a legnehezebb a leszokásban? Ha ezt megugrod, nyert ügyed van!

Sokáig tartott, míg egyáltalán rávettem magam arra, hogy lefordítsam a könyvet. Igaz, már több mint egy éve elkezdtem, a munka kilencvenöt százalékát az utóbbi három hétben végeztem el. Ennek a könyvnek a segítségével szoktam le a cigarettáról és úgy gondoltam, hogy senkit sem foszthatok meg ettıl a nagyszerő lehetıségtıl, hogy megszabaduljon a förtelmes szenvedélybetegségétıl.

Természetesen elsısorban az édesapámra, anyósomra, bátyámra, szóval közeli rokonaimra gondoltam, mivel ık elég kemény ha kilép?, és közel állnak hozzám, de aztán rájöttem, hogy nagyon sok olyan miért akar dohányozni van a környezetemben aki nem beszél idegen nyelvet és ez a könyv a hasznára válhat, ezért a legjobb barátaimnak és ismerıseimnek is szánom.

A könyv eredetileg angol nyelvő, én a német fordítást ha kilép? magyarra. Ha bebizonyítja a módszer, hogy a dupla fordítás miatt sem veszített semmit a hatásából, és a rokonaim, közeli ismerıseim leszoknak a dohányzásról amiben egyébként biztos vagyokakkor mindenképp erıfeszítéseket fogok tenni annak érdekében, hogy az általam nagyrabecsült Allen Carr-ral felvegyem a kapcsolatot és megpróbáljam hivatalosan is kiadni a könyvét Magyarországon.

Nem szeretném túlságosan elhúzni a bevezetıt, hiszen nem ezért olvassa a könyvet, mégis szeretném Önt egy-két praktikus tanáccsal ellátni, amit fontosnak tartok a sikerhez. Véleményem szerint három fı dolog van, ami alapvetıen szükséges, ha Ön komolyan gondolja ezt a leszokási kísérletet: 1. A könyvet egy, maximum két hét leforgása alatt nyugodt tempóban is el lehet olvasni.

Én is így tettem, illetve így tennék az Ön helyében is! Így tuti biztos az eredmény! Allen Carr felhívja majd a figyelmet arra, hogy mindent, amit leír kérdıjelezzen meg, és gondolkodjon el rajta. Én épp az ellenkezıjét is javasolhatnám. Higyjen vakon benne! Teljesen mindegy. Hiszen mindenképp sikerül ha eleget tesz a harmadik pontnak!

A nyitottság és a taníthatóság az élet más területein is nagyon fontos tulajdonság. Ennél a könyvnél ez fokozottan igaz! Legyen nyitott! A könyv végén található egy rövidke kérdıív, feedback kártya. Kérem töltse ki, ha lehet sajátkezőleg és juttassa vissza miért akar dohányozni valamilyen formában! Elıre is köszönöm. A könyv egyébként javítás alatt van, úgyhogy nem kell meglepıdni egy pár helyesírási ill. Ez még a nyers fordítás komolyabb javítások nélkül, de a sürgetı igény miatt muszály most kinyomtatnom pár példányban.

Sok szeretettel, Kövesdi Árpád Dunakeszi, május 2. Az ben írt könyvet ban, Szép Zsuzsanna fordításában ha kilép? ki Magyarországon az Idegenforgalmi Propaganda és kiadó vállalat. Hát ilyen az én formám Ezt az újabb kiadást, mely több fejezetben is eltér az - östıl, nem fordította még le senki, legalábbis nem tudok róla Kövesdi Árpád Dunakeszi, május Azt hitte, meghibbantam. Érthetı, hiszen végig kellett néznie, amint kb.

miért akar dohányozni, ha kilép? Rossz hetet választottam a dohányzásról való leszokáshoz

Még érthetıbb, hogy mikor a legutóbbi kísérletem után úgy bömböltem, mint egy kis gyerek, mert 6 hónap után ismét pokoli kínokat szenvedtem el. Bıgtem, mert azt hittem, hogy életem végéig tovább miért akar dohányozni dohányoznom, ha most nem sikerül. Óriási energiát fektettem bele ebbe a kísérletbe és tudtam, hogy soha többé nem lesz ekkora erım, hogy ezt a mártírságot még egyszer véghezvigyem. Sıt, még érthetıbb, mert ezt akkor mondtam, amikor épp az utolsó — végérvényes?

Nem csak magamat tartottam hogyan lehet megpróbálni leszokni a dohányzásról, hanem még az emberiséget is meg akartam gyógyítani. Ha visszapillantok az életemre, elıfordul, hogy úgy érzem, mintha az egész eddigi életem csak egy felkészülés lett volna arra, hogy miért akar dohányozni a dohányzás problémáját.

Sıt, a közgazdászképzés miért akar dohányozni a munkában töltött utálatos évek is felbecsülhetetlenül értékesnek bizonyultak, ha kilép? sokat segítettek a nikotinfüggıség titkainak kutatásában.