Leszokni a dohányzást, és elvesztette a hangját
- A nagyi dohányzási kódja
- Dohányzás és kezelésének módjai
- DOHÁNYZÁS LESZOKÁS MEDITÁCIÓ - ÉLETMÓD, STRESSZ KEZELÉS
Allen Carr: Rövid úton leszokni a dohányzásról - a Sirály kiadónál lehet beszerezni és elvesztette a hangját az Károly körúti Alexandrában vettem. Barátom olvasta el először a könyvet korábban dohányzó tesója és barátai ajánlották, akik szintén azóta már több hónapon keresztül nemdohányzók majd 2 nap alatt én is elolvastam.
Egyébként egyikünk sem tervezte lerakni a cigit évig dohányos voltam, dobozt szívtunk napontas mégis sikerült. Március óta nem dohányzunk.
A könyv elolvasása után napig van egy féle kisértés, de a könyvben ép az a jó, hogy elmagyarázza, hogy nem függőségről van szó, hanem az agyban kell tisztázni a dolgot. Az leszokni a dohányzást hét után már teljesen normális volt, hogy nem dohányzok. Sőt, most olyan mint hogyha sohasem cigiztem volna.
Lehet, hogy ez az egész viccesen hangzik, de a neten több is olvasható e angol nem amerikai íróról és könyveiről. Sok embernek sikerült leszokni a dohányzást e módszerrel.
Nagyon sok érvet hoz fel az iró, a könyvben szó esik a különböző nikotinrágókról és tapaszokról is, különféle orvosi, klinikai kezelésekről. Vagyis arról, hogy ezek nagy része valójában csak hozzásegít hogy sohasem tegyük le a dohányzást.
Sokan támadták ezt a módszert erről is szó van a könyvbende talán ép azért mert nagyon rávilágit a dohányzással kapcsolatban lévő igazságokkal.
Egy oldalról támogatva vannak a dohányosok hogy leszokjanak, másik oldalról pedig ott vesz és elvesztette a hangját és amilyet akar, ahol akar. Azt hiszem, annyira meggyőző akarok lenni, hogy talán elriasztom ezzel az embereket.
Soma 30 év után leszokott a dohányzásról - 2015.01.08 - remenysegiskola.hu
Nekem sikerült, ismerőseimnek, barátaimnak is. Persze tudok olyan esetről is mint pl. Egy próbát megér. A könyv ára Ft ha jól emlékszem.
