Leszokni a dohányzásról és ne köhögjön


Fenyvesi Zsófia Egy nő, aki a fürdőruhájával minden tabut ledöntött A dohányzás a halál leggyakoribb megelőzhető oka, és ennek ugyan önmagában is elégnek kellene lennie, még rengeteg érvet tudnánk felsorolni, hogy miért érdemes letenni a cigarettát. Persze leszokni nem könnyűde megéri. Ha fél attól, hogyan viseli majd a szervezete az elvonást, akkor íme egy lista arról, hogy mire számíthat, ha mégis úgy döntt, hogy búcsút int ennek a rossz szokásának.

Tweet Share Share A kakukkfű Thymus már az ókorban is egy ismert fűszer- és gyógynövénynek számított. Napjainkban is tudjuk, hogy a kakukkfű nagyszerűen fertőtlenít, az ókorban élők is tisztában voltak a gyógynövény eme tulajdonságával: vagy sebeket fertőtlenítettek vele, vagy teát készítettek belőle, vagy az ételeikbe szórták.

Különösen akkor fogyasztottak belőle nagyobb mennyiséget, amikor valamilyen járvány ütötte fel a fejét. A gyógynövény őshazája a Földközi-tenger partvidéke, leszokni a dohányzásról és ne köhögjön napjainkban már hazánkban is leszokni a dohányzásról és ne köhögjön, sőt egyre több magyar háziasszony használja főzés és sütés során ezt a kellemes, aromás fűszernövényt.

A kakukkfű egy félcserje, melynek virágai rózsaszínűek vagy halványpirosas színűek. Hatóanyagai a timol, a gyanta, a cserzőanyag, a szaponinok, a flavonoidok és az illóolaj.

Mi történik a testünkkel, ha leszokunk a dohányzásról?

A timol antimikróbás és antiszeptikus hatással rendelkezik. A gyógynövényből vízgőz-desztillációval illóolajat is előállítanak, amelynek fűszeres illata és barnás-sárgás színe van.

A kakukkfüvet tehát nemcsak fűszernövényként használhatjuk, hanem különféle betegségeket is orvosolhatunk a segítségével. Gyógyíthatunk vele légúti megbetegedéseket, de az leszokni a dohányzásról és ne leszokni a dohányzásról és ne köhögjön is megtámogathatjuk a segítségével. A gyógynövény hatékonyan oldja a görcsöket és nagyon jó fájdalomcsillapító hatással bír.

Fürdővízbe öntve a gyógynövény főzete a reumás panaszokat képes enyhíteni, de a kakukkfüves fürdő frissít és élénkít is. Megfázás esetén nemcsak a kakukkfűből készült jellegzetes illatú és ízű tea lehet a segítségünkre, hanem a kakukkfű-illóolaj is, de együttesen is nagyszerű gyógyítóink lehetnek. A forró kakukkfüves főzetbe cseppentsen csepp kakukkfű-illóolajat, majd körülbelül percig inhaláljon.

Dohányzás abbahagyása - Vágjon bele hatszor nagyobb eséllyel!

A gőzölés a köpetürítést segíti elő. A kakukkfűnek gomba- és baktériumellenes hatása is van.

leszokni a dohányzásról és ne köhögjön

A kakukkfű mindezen hatások mellett javítja az étvágyat. A gyógynövény szélhajtó és görcsoldó hatással is bír. Ma rengetegen dohányoznak hazánkban, és sajnos egyre több fiatal is a dohányzók népes táborába tartozik.

Sokan állandóan valamilyen kifogásokat keresnek, hogy éppen miért nem aznap teszik le a cigarettát. A cigarettázó népesség jelentős hányada pedig még csak le sem szeretne szokni erről a káros és halálos szenvedélyről.

Pedig van megoldás. A kakukkfű segítséget jelenthet mindenkinek, aki végleg a múlt részévé szeretné tenni a dohányzó korszakát.

Dózsa Izabella Létrehozva: Dózsa Izabella tüdőgyógyász, a Tüdőközpont orvosa ezért arra figyelmeztet, hogy ne vegyük félvállról a gyakori köhögést, mely a betegség egyik leggyakoribb jele lehet! Kezelés nélkül a COPD természetes lefolyása révén állandósuló és súlyosbodó tüneteket, majd nehézlégzést, fulladást okozhat. A dohányosok természetesnek veszik, ha köhögnek Az éjszakai, a reggeli, vagy napközben a terhelés hatására jelentkező köhögést sokan a dohányzás természetes velejárójának vélik, de nem az.

A kakukkfűből készült tea leszokni a dohányzásról és ne köhögjön a leszokásban nyújt segítséget. Ehhez elhatározás és erős akart szükségeltetik. A fűszernövényből készült tea segíti a dohányzó ember reggeli köhögését és a köpetürítést, a leszokást követően pedig a köhögés megszüntetésében nyújt segítséget. A legtöbb dohányos ember étvágytalan. A kakukkfű meghozza az étvágyat, persze a legideálisabb az lenne, ha minden dohányzó ember letenné a cigarettát, mert a füstmentes életben az étvágy is megjön előbb-utóbb.

leszokni a dohányzásról és ne köhögjön hogyan lehet leszokni a vitaminok dohányzásáról

Iratkozzon fel hírlevelünkre még ma! Töltse ki a feliratkozó formot, hogy naprakész információkkal láthassuk el Önt.

  • Mi történik a testünkkel, ha leszokunk a dohányzásról? - Dívány
  • Egy hónapon belül leszokni a dohányzásról
  • Leszokás dohányzásról - Egészség | Femina
  • Leszokás a dohányzásról: ezek a módszerek váltak be - EgészségKalauz

Elfogadom az adatkezelési irányelveket. Sokan azért szoknak vissza a cigarettára, mert a dohányzásmentes korszakkal egy sor egészségügyi panasszal lesznek gazdagabbak. Ilyen például a nem megfelelő emésztés.

Október

A kakukkfüvet ebben az esetben is be lehet vetni, hiszen emésztést serkentő hatása van. Azt jó, ha minden dohányzó ember tudja, hogy a szervezetüknek időre van szüksége, míg újra regenerálódni tud és a szervezete ugyanolyan fitten fog működni, mint a dohányzásmentes életében.

leszokni a dohányzásról és ne köhögjön

Éppen ezért ne lepődjön meg senki, ha hetekig vagy hónapokig még köhögni fog, vagy éppen nehezebben produkál eredményeket a mosdóban. Nem szabad feladni azonban a küzdelmet, hanem célszerű ebben az esetben a gyógynövényeket segítségül hívni.

Ilyen gyógynövény lehet például a kakukkfű. A kakukkfű főzetével gargalizálni is lehetséges, amely hatékony orvossága lehet a szájnyálkahártya-gyulladásnak és a torokfájásnak, amely problémákkal a dohányosok gyakran küzdenek.

Ezért vagyunk rosszul, miután letettük a cigit

A dohányos emberek a leszokás időszakában gyakran ingerlékenyek, feszültek és görcsösek. A kakukkfű ezen is segíthet. A gyógynövényből készített tea kortyolgatása és a kakukkfüves fürdő nemcsak felfrissít és élénkít, hanem meg is nyugtatja, le is csillapítja az idegeket.

Hogyan készíthetünk a kakukkfűből teát?

A dohányos köhögést komolyan kell venni!

Tegyen egy csészébe egy teáskanálnyi kakukkfüvet, öntse le 2 dl forró vízzel, hagyja állni 15 percig, majd szűrje le. A fürdővízhez forraljon fel egy liter vizet, szórjon bele evőkanál gyógynövényt.

Egy videó, amely segít leszokni a dohányzásról

Szűrje le és öntse a fürdővizéhez. Kapcsolódó cikkek:.