Leszokni a dohányzásról, ami vár rád. Mint a Harry Potterben: gyógynövények a leszokáshoz – I. rész


leszokni a dohányzásról, ami vár rád

Új eszközök a dohányzásban A dohányzás szabályozásának drasztikus szigorodása, és a dohányzás káros hatások nélküli élvezete új eszköz megjelenését eredményezte a piacon: az e-cigarettát.

Valamint ezzel egy időben vált nálunk nagyon népszerűvé, főleg a fiatalok körében a vízipipa, ami nem egy új eszköz, de annál ellentmondásosabb. A leszokásról A dohányzásról való leszokásnak az első és nagyon fontos lépése, hogy a ami vár rád eldöntse, és tényleg komolyan is gondolja, hogy leszokik a dohányzásról.

leszokni a dohányzásról, ami vár rád

Ez egy olyan lépés, ami nélkülözhetetlen, mert komoly elhatározás nélkül nincs az a csoda vagy elhivatott szakember, aki leszoktatná a dohányost, viszont aki elhatározza, azt lehet és tudjuk támogatni, segíteni ebben.

Végleg letennéd a cigarettát?

Végleg letennéd a cigarettát? 5 dolog, amivel sikerülhet!

Úgy érzed, eljött az idő, hogy búcsút mondj a dohányzásnak, de már most tudod, hogy nagyon nehéz hónapok várnak rád? Aggódsz, hogy ha belekezdesz, felszalad rád jópár kiló?

leszokni a dohányzásról, ami vár rád

Tervezz előre egy kicsit, és próbálj beiktatni leszokni a dohányzásról dolgokat az életebe. Legyél tudatosabb — íme 5 dolog, ami segít, hogy könnyebben kezdj bele a dohányzásmentes életbe.

leszokni a dohányzásról, ami vár rád