Könnyű leszokni a füves dohányzásról?, Dr. Veress Dóra válasza a szerhasználat témában
- Hogyan lehet leszokni a dohányzásról? - Orvos válaszol gyakori kérdések
- A dohányzás fájhat a gyomromban
- Szokj le a dohányzásról gyógynövényekkel! - Szépzöld
- Don't drink and drive, just smoke and fly!
- Leszokni a fűről - Szenvedélybetegségek
Szokj le a dohányzásról gyógynövényekkel! Topor Erika, A dohányzásról való leszokás egyeseknek könnyű, csak leteszik. Vannak viszont olyanok is, akik nagyon megküzdenek a cigaretta abbahagyásával.
Szerencsére vannak olyan gyógynövények is, melyek segítik a leszokást, és számunkra is elérhetőek. A leszokást segítő szerek esetében kétféle tünettel kell megküzdeni.
WEBBeteg szakértő válasza a dohányzás, leszokás témában
Vannak azok az anyagok, melyek a dohányzás hiányát csökkentik, mert hasonló érzetet keltenek, és vannak olyan anyagok is, melyek a hiány okozta tüneteket csökkentik. A hiánycsökkentés az egyik legnehezebb. Az életmódváltással többnyire a dohányzást is lerakja az, aki változtatni szeretne életvitelén. A káros hatásainak az ellensúlyozását gyógynövényekkel könnyű leszokni a füves dohányzásról?
megoldhatjuk: orvosi ziliz, rózsaszirom, és más szárított füvek nagy szolgálatot tesznek. A kátránytartalmuk miatt, ami kb. Mivel ezen gyógynövényekre ugyanúgy rá lehet gyújtani, így kisebb a hiányérzet.
Újdonságok a hoxa.hu-n
A nikotinéhség viszont már más kérdés. A szervezet hozzászokik a nikotinhoz és idővel erőszakosan igényelni is kezdi.
- A koncentráló készség csökkenése, 2 hét Ingerlékenység, izgatottság, szorongás, 4 hét Alvási problémák, 1 hét Emésztési zavarok, székrekedés, 4 hét Fel kell készíteni a környezetet is a leszokásra.
- Füvezés - leszokás
- Dohányzótabletták, amelyek jobb vélemények
Erre a borsmentaolaj lehet az egyik megoldás. Cseppentsünk pár cseppet a zsebkendőnkre, és amikor rágyújtanánk, csak szippantsunk bele mélyen az illóolajba és a kellemes mentaillat után már sokkal kisebb százalékban tör ránk újra a nikotin utáni vágy rövid időn belül.
Ennek az az oka, hogy kutatások bizonyították be, hogy a borsmentaolaj ugyanolyan érzetet kelt a torok hátsó részében, mint a nikotin. A szájvíz receptje egyszerű: borsmentalevél, tárnicsgyökér, ürömfű.
Főzzünk belőle teát és öblögetésre használjuk.
Elvonási tünetekre is van megoldás! Igyunk teát a tünetek megjelenésekor, vagy akár naponta többször is, ha szükséges. A teakeverékhez 2 rész citromfű, 2 rész macskagyökér, 1 rész kamilla kell csupán.
EXTRA AJÁNLÓ
A száraz alapanyagokat tegyük befőttesüvegbe és zárjuk le. Egy bögre teához egy teáskanálnyi keveréket használjunk. A kamilla illóolajai enyhítik a gyomorpanaszokat és kíméletesen nyugtató hatású.
A macskagyökérben a keserűanyagok aromája a nikotin kesernyés ízére emlékeztet, míg a citromfű nyugtat, stressz oldó és szíverősítő hatású.