Hogyan lehet leszokni a nehéz dohányzókat
Miért olyan nehéz leszokni a dohányzásról?
Nagyrészüknek nem fog sikerülni, a tudósok tudni vélik, hogy miért. A dohányzásról leszokottak számos kísértésnek vannak kitéve. Hiányzik ugyanis maga a szokás, a nikotin nyújtotta élvezet, s a megszokottá vált nap közbeni cigarettaszünetek.
Számukra szinte elviselhetetlen látvány, ha valaki jelenlétükben gyújt rá. Legtöbbjüknek már ennyi elég, hogy a szilveszter éjszakáján tett fogadalmat megszegve azonnal cigi után kutassanak.
- A dohányzásról leszokni nem is olyan nehéz! | Természetes-Egészséges-Bioexpress Megoldások
- Miért olyan nehéz leszokni a dohányzásról?
- Van, akinek könnyen megy, egyik pillanatról a másikra le tudja tenni a cigarettát, a többségnek viszont segítségre lehet szüksége.
- 10 tipp a dohányzásról való leszokáshoz
- A legnagyobb dohányosoknak, reménytelennek tűnő embereknek is sikerült elhagyniuk így a dohányzást.
- Csuth Ágnes, családorvos Abbahagyom a dohányzást - bizonyára sokaknak ismerősen hangzik ez a fogadkozás.
- DDT Több, mint hatvan, a cigarettafüstben lévő vegyi anyagról az is bebizonyosodott, hogy rákkeltők.
Mindezt a Joseph McClernon és kollégái által elkészített tanulmány is megerősíti. Hirdetés Az amerikai Észak-Karolina állam Durham városában megtalálható Duke Egyetem munkatársai segítségére olyan, a dohányzásról önkéntesen leszokni kívánó emberek voltak, akik a megfigyelések során hajlandóak voltak mágneses rezonancián alapuló agyvizsgálatnak MRI-vizsgálat is alávetni magukat.
Utóbbira azért volt szükség, mert McClernon és kollégái az MRI-készülékkel kiválóan dokumentálni tudták a dohányzásról leszokók agyi aktivitásának változásait a leszokás felé vezető úton. Kell a dohány?
- Az Aspirin® Protect-ről A szív- és érrendszeri betegségek fő rizikófaktora: a dohányzás A dohányzás a szív-és érrendszeri betegségek egyik fő rizikófaktora.
- Nem emlékszem, mikor hagytam abba a dohányzást
Az agyi aktivitás második, készülékkel történő mérésére a leszokás első 24 órájában került sor. Hogyan lehet leszokni a nehéz dohányzókat résztvevők kezébe mindkét MRI-vizsgálat során olyan fotókat adtak, amelyek éppen dohányzó embereket ábrázoltak.
Tanulmányunkkal egy lépéssel közelebb kerültünk ahhoz, hogy a dohányzásról való hogyan lehet leszokni a nehéz dohányzókat problematikáját, és a közben végbemenő agyi folyamatokat megértsük. Joseph McClernon és egyik munkatársa, Jed Rose egy korábbi tudományos munkája során már bebizonyította, hogy a nikotintapasz nikotinmentes cigarettával párosítva segíthet a korábban tanult és erősen rögzült szokásokon való változtatáson.
WEBBeteg - K.
Jóna Angelika, gyermekorvos Módosítva:
