Hogy dohányzásról leszokni lány
Ivanova Daniela Annyi mindenkitől hallottam már, hogy: "Csak akarat kérdése az egész! Tinédzserként menő volt cigizni, 30 évesen már problémás. Annak idején a gimiben azért pöfékeltem szorgosan, hogy a bájos, kislányos imidzsemet valahogy levetkőzzem, ugyanis mindig is utáltam "cukorfalat" lenni.
Köszi, nem dohányzom! Így tettem le a cigit
Arra vágytam, hogy igazi "bajos csaj" legyek, aki izgalmas, vagány és megközelíthetetlen. Na, ez a rosszlány karakter megkívánta azt a jelenetet, amikor csábosan fújom ki a füstöt. Úgyhogy eleinte poénból, majd később - sajnos - már megszokásból dohányoztam.
Viszont így, a 3. X-be lépve egyre inkább ért bennem a gondolat, mert: nagyon félek a daganatos betegségektől sárgulnak a fogaim akkor is cigizem, ha inkább ennem vagy innom kéne nem olyan szép a bőröm, mint hajdanán hogy dohányzásról leszokni lány borzalmas füstszagom van, ami egyáltalán nem szexi.
Könnyen leszokni a dohányzásról - Allen Carr módszer
Úgyhogy több hónapos előkészület után magyarán gyűjtöttem az erőt belevágtam! Szétárad bennem a büszkeség, és önfeledten végzem a dolgomat egész nap, miközben úgy érzem magam, mint aki egy perc alatt életmódot váltott. Este azért már motoszkál a fejemben a gondolat, hogy jó lenne rágyújtani, de gyorsan elhessegetem.
Elmorzsolok néhány könnycseppet emiatt, majd egy epres müzlit választok helyette. Igaz, hogy közben egyfolytában éhezem és szomjazom, de lelkesít a gondolat, hogy ennyi év után végre én leszek a megtestesült egészség.
Picit ugyan félek az elhízástól, ezért próbálok nem mindig ropogtatni valamit, helyette inkább teázom. Forrás: Shutterstock 4.
Facebook Tumblr Tweet Pinterest Tetszik 0 Olyan ellenségeskedés zajlik dohányosok és nemdohányosok között, hogy csak fogom a fejem, különösen, mióta Lázár János bejelentette, hogy a után születetteknek tilos lesz dohányozniuk.
Kezd teamérgezésem lenni, és pokolba kívánom az összes ételt és italt, mert semmi sem csillapítja azt a "szomjúságot", amit a cigaretta hiánya okoz. Kezdem átérezni, hogy min mehetett keresztül Edward, amikor nem kóstolhatta meg Bellát:valószínűleg pont ilyen lenne a vámpírlét és a folyamatos vér utáni vágyakozás Fáradt vagyok, és az idegeim pattanásig feszülnek.
Úgy érzem magam, mintha egyszerre menstruálnék, vizsgára készülnék és megtudtam volna, hogy a volt szerelmem összejött egy másik csajjal. A sárkány hozzám hogy dohányzásról leszokni lány egy jámbor unikornis.
Dohányzás: Menő akartam lenni, végül függő lettem!
Mindegy, csak eltereljem a gondolataimat. Azt hallottam, hogy kb.
- Dohányzás: Menő akartam lenni, végül függő lettem!
- Nem fog dohányozni
Hát, úgy várom a pillanatot, mint a messiást! Eddig 2 kg-ot híztam, de ez nem nagy áldozat a füstmentes életért cserébe.
Női Egészség Éve 2020
És sokkal jobban érzem magam! Rendszeresen eszem, többet tudok sportolni, és már nem krákogok úgy, mint a dohányt rágcsáló Józsi bácsi.
- Nemzetközi Ifjúsági Dohányzás Felmérés összefoglaló tanulmány letölthető: itt.
- Módosítva:
- Ne maradj le semmiről!
- Fájdalom a szegycsont mögött dohányzás közben
- 8 tipp, amivel leszokhatsz a cigiről - EgészségKalauz
- Aki segített kilépni a dohányzásról
- remenysegiskola.hu | Köszi, nem dohányzom! Így tettem le a cigit
- Dohányzásellenes napi kártyák
Plusz megfogadtam: hogyha kibírok 2 hetet cigi nélkül, meglepem magam valamivel, amire már régóta vágytam. Tudom, hogy még rögös az út a teljes leszokásig, de már így is egy hős vagyok!
8 tipp, amivel leszokhatsz a cigiről
HU Kibeszélő! Neked mi a véleményed erről a cikkről?
Egyetértesz vele, vagy teljesen máshogy látod? Katt IDE, és mondd el nekünk! Nyitókép: Shutterstock.