Dohányzásról való pánikrohamok jelentkeztek, Pánikbetegség tünetei és kezelése - HáziPatika

• Minden alkalommal én is csak kapkodtam a levegőt Heves szívdobogás Állandóan a torkomban dobogott a szívem Kényelmetlenség és mellkasi fájdalom illetve inkább rossz érzés Fura érzések a mellkasom környékén, Remegés, belső remegés Pánikroham teljes időtartama alatt remegtem a félelemtől Ájulásérzés, szédülés, émelygés, ritkán hányinger és izzadás Ájulásérzés jelentkezett nálam legtöbbször.
• Tisztelt Doktornő!
• Gyorsan hagyja ki a cigarettát
• A pánikbetegség és tünetei - Lehet, hogy már Önnek is volt
• Záborszky Zsófia pszichológussal most arról beszélgettünk, hogy milyen technikákkal javíthat az ember saját állapotán, ha heteken keresztül fokozott szorongást él át, vagy pánikrohamok is jelentkeztek már életében, illetve hogy mely állapotban kéne már feltétlen szakember segítségét kérni.
• Meddig tart a pánikroham? - HáziPatika

Csak semmi pánik! Pontos adatok nem állnak rendelkezésre, de Magyarországon vélhetően a nemzetközi trendeknek megfelelően jelen pillanatban körülbelül ezer embert érint a pánikbetegség — mondta dr.

Purebl György. Az igazgatóhelyettes hozzátette, szorongásos rohamot ami tulajdonképpen egy pánikroham szinten minden ember átél vagy átélt már élete során; ilyenkor a rohamszerűen érkező rosszullét kiváltó oka könnyen beazonosítható, akár egy félelemkeltő közlekedési szituáció, egy váratlan telefonhívás, esetleg vizsgahelyzet formájában.

Mivel ilyenkor a roham oka jól értelmezhető, általában nem vált ki tartós aggódást. A roham során érzékelhetünk szapora szívverést, izzadást, remegést, zsibbadást, légszomjat, mellkasi fájdalmat, hideg- vagy meleghullámokat, hányingert vagy hasi tüneteket, jelentkezhet szédülés, ájulásérzés, irrealitásérzés vagy a testtől való elválás érzése, de rosszabb esetben a páciens átélhet az önkontroll elvesztésétől való félelemet vagy halálfélelmet is.

A pánikbetegség és tünetei - Lehet, hogy már Önnek is volt

A szorongás és a tünetek intenzitása nagyjából 10 perc alatt eléri a tetőpontot, majd perc alatt a roham fokozatosan magától megszűnik. Purebl György hangsúlyozta, egyetlen roham még nem vezet betegséghez.

A pszichológia ma már úgy vélekedik, hogy a pánikbetegség kialakulásában nem dohányzásról való pánikrohamok jelentkeztek rohamok gyakorisága játszik szerepet, sokkal inkább az, hogy a beteg hogyan ítéli meg a testében lejátszódó folyamatokat.

A pánikrohamot átélni ténylegesen ijesztő élmény, hiszen a tünetek például szívinfarktust vagy valamilyen egyéb életveszélyes betegséget utánoznak, éppen ezért gyakori, hogy a roham után a páciens retteg egy újabb rosszulléttől.

Bár a pánikbetegség genetikai hátterét még nem tudták pontosan feltárni, öröklött tényezők szerepére utal, hogy a pánikbetegek első fokú rokonai között átlagosan négyszer gyakoribb a betegség megjelenési valószínűsége. A pánikbetegségre jellemző, hogy más pszichés eredetű betegségek is társulhatnak mellé.

Mikor van szükség orvosra?

Dohányzásról való pánikrohamok jelentkeztek klinikai depressziót gyakran hozzák vele összefüggésbe, de az esetek 80 százalékában a pánikbetegség kísérője az úgynevezett agorafóbia, vagyis szorongás az olyan helyektől és helyzetektől, ahonnan a menekülés nehéz, vagy amely helyzetekben segítségre nem lehet számítani pánikszerű tünetek esetén.

Az agorafóbiás félelem leggyakrabban egyedüllét során, távol az otthontól, tömegben vagy valamilyen tömegközlekedési eszközön jelentkezik.

• Dohányzó vágy
• Hogyan lehet leszokni a gyógynövényes cigaretta dohányzásáról
• Szorongás, kóros félelmek 4.
• Pánikbetegség tünetei és kezelése - HáziPatika
• Pánikbetegség és pánikrohamok hitelesen — Pánik Nélkül

Jó hír ugyanakkor, hogy a betegség felismerése ma már gyorsabban megtörténik, ez egyfelől széleskörű ismertségének köszönhető, másfelől szemben más mentális zavarokkal, a pánikbetegség jóval kevésbé stigmatizáló, így az emberek is könnyebben felvállalják, beszélnek róla. Purebl György elmondta, bár korábban gyakran előfordult, hogy a tünetek miatt más súlyos betegségekre, szívinfarktusra, refluxra vagy gyomorfekélyre gyanakodtak a szakemberek, ma már, a megfelelő kivizsgálások után, a háziorvosok és a szakorvosok dohányzásról való pánikrohamok jelentkeztek hamar gondolnak egy lehetséges pánikbetegségre.

A kutatások szerint a pánikbetegség kezelésében a kognitív viselkedésterápia az egyik leghatékonyabb módszer, az esetek dohányzásról való pánikrohamok jelentkeztek százalékában teljes dohányzásról való pánikrohamok jelentkeztek lehet elérni, hatása pedig hosszú dohányzásról való pánikrohamok jelentkeztek, azaz a terápia befejezése után is fennmarad.

Purebl György elmondta, a kognitív viselkedésterápiát oxfordi mintára Magyarországon, a Semmelweis Egyetemen adaptálta először dr. Kopp Mária munkacsoportja a kilencvenes években. A terápia lényege, hogy a beteg megtanulja felismerni és korrigálni a testi reakciói katasztrofizálásából származó negatív gondolatait, melyek a pánikrohamok megjelenéséért és fennmaradásáért felelősek.

Ezzel párhuzamosan a reális helyzetértékelés kialakítására, az aktuális dohányzásról való pánikrohamok jelentkeztek kezelésére és az elkerülő viselkedések leépítésére is sor kerül, így a páciens visszatérhet korábbi megszokott életviteléhez. Az egyetemi docens hozzátette, bár az eredeti terápia tizenkét alkalmas, tapasztalata szerint ma már — a korai diagnózisnak köszönhetően — rövidebb idő alatt is jelentősen javulhat a betegek állapota.

Megjegyezte, a terápia nem könnyű, olyan, mint egy intenzív nyelvtanfolyam, a gyógyuláshoz a páciens aktív közreműködése szükséges. Fontos tehát a szív- és érrendszeri betegségek kizárása, de ha dohányzásról való pánikrohamok jelentkeztek megtörtént, fontos minél korábban elkezdeni a pszichiátriai vagy klinikai pszichológiai kezelést.

1. Csak semmi pánik! |
2. Pánikroham vagy infarktus? - Hogyan lehet megkülönböztetni?

Pszichoterápiás ülésekre az egyetemi központokban ingyenesen lehet jelentkezni, a többi között a Semmelweis Egyetem Pszichiátriai és Pszichoterápiás Klinika ambulanciáján, a Magatartástudományi Intézet rendelőjében, illetve az Általános Orvostudományi Kar Klinikai Pszichológia Tanszékén.