Dohányzó szakember


A "Három generációval az egészségért" akció keretében a családokat szólítja meg a dohányzásellenes küzdelem jegyében egy leszoktató program.

Potecz Györgyi Dohányzó szakember Potecz Györgyi tüdőgyógyász segítségével most a leggyakoribb érveket-kifogásokat vesszük sorra A dohányzás, számos dohányzó szakember káros hatása mellett növeli az asztma és a COPD kialakulásának a veszélyét is. Ennek ellenére sokan, már meglévő betegségük ellenére sem mondanak le szenvedélyükről. Potecz Györgyi tüdőgyógyász segítségével most a leggyakoribb érveket-kifogásokat vesszük sorra.

Nagyon sokan azonban hamar feladják, nem gondolva arra, hogy tíz évvel hosszabb élettartamra számíthatnak azok, akiknek időben, akár éves korukban sikerül lemondaniuk a káros szenvedélyről. A magukat dohányosnak valló dohányzó szakember, több mint 90 százaléka serdülőkorában kezdett hódolni szenvedélyének. Az ő esetük is példázza, hogy igazi rászokás azoknál alakul ki, akik 19 éves koruk előtt váltak a cigaretta rabjává.

El fogok hízni. A nikotin valóban felgyorsítja a dohányzó szakember anyagcserét, így ennek hiányában a fokozott táplálékbevitel zsír formájában raktározódik.

Ennek kiváló ellenszere, ha a leszokás egyben életmódváltást dohányzó szakember jelent és a füstmentes életvitelt rendszeres mozgással párosítjuk. dohányzó szakember

dohányzó szakember miért javulnak az emberek a dohányzásról?

Bizonyos ételek elhagyása mind a testsúly megőrzésének érdekében, mind pedig a kísértés ellen hatékony lehet. A kávéfogyasztás mellőzése, az édességek, a nassolás kerülése csökkentheti a cigaretta utáni vágyat. A tovább dohányzó barátaim hatására visszaszokom.

dohányzó szakember leszokni a dohányzásról mágnesek vásárolni

A dohányzásról való leszokást sok esetben valóban nem könnyíti meg a baráti társaság, akik hajlamosak figyelmen kívül hagyni elhatározásunkat.

Érdemes ezért őket is rábeszélnünk, hogy hagyjanak fel káros szenvedélyükkel, azonban ha ez dohányzó szakember sikerül, kérjük szakember segítségét!

mit fogok kapni, amikor abbahagyom a dohányzást

Dohányzásról leszoktató kezeléseken olyan csoportok tagjai lehetünk, akik ugyanazokkal a nehézségekkel birkóznak meg, így könnyebb a tapasztalatok átbeszélése, egymás támogatása. A dohányzás megnyugtat, ha dohányzó szakember, feszültebb leszek.

Egy videó, amely segít leszokni a dohányzásról

Sokan így érzik, de valójában a nikotin a stimulánsok közé tartozik. Felgyorsítja a szervezet működési folyamatait és szaporábbá teszi szívverést.

Diószegi Judit, pszichiáter A dohányosok - akár hiszik, akár nem - nikotinfüggőségben szenvednek.

Szakszerű segítség mellett hozzájuthatunk azokhoz a gyógyszerekhez, dohányzó szakember, amelyek segítségével a leszokás okozta stressz és a dohányzás káros hatásai is csökkenthetőek.