Amint abbahagytam a dohányzást
Alultápláltságot jelent.
- Nagyon felépült, amikor abbahagyta a dohányzást
- Melyik holdfázisban jobb a leszokás?
- Újévi fogadalomként letetted a cigarettát?
- Ez lesz, ha abbahagyja a dohányzást - remenysegiskola.hu
- Leszokás a dohányzásról: ezek a módszerek váltak be - EgészségKalauz
Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat! A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.
Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat! Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!
További cikkeink a témában
Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!
Ők azok, akiket később pozitív példaként említ a baráti társaság nemdohányzó fele, a még mindig füstölők pedig irigykedve figyelik. Nem véletlen, hiszen keveseknek megy varázsütésre a amint abbahagytam a dohányzást. Ha te is azok közé tartozol, akik nem képesek hirtelen felszámolni a múltat, bátran nyugtathatod magad az alábbi érvekkel, melyek a hirtelen leszokás ellen szólnak.
Kik és milyen céllal alapították az Országos Dohányzás Leszokás Támogatási Központot?
Természetesen csak akkor használd ezeket kapaszkodónak, ha mindeközben szép lassan csökkented a cigarettaadagodat. Teszteld magad!
- Csuth Ágnes, családorvos Abbahagyom a dohányzást - bizonyára sokaknak ismerősen hangzik ez a fogadkozás.
- Cigarettatabletták vélemények
- Ez történik a testedben, ha leteszed a cigit - Dívány
- Rossz hírt kaptak a dohányosok: újabb szigorítások jöhetnek Néhány szál, pár nap A Magyar Kardiológusok Társasága MKT szerint a nikotin a heroinnál és kokainnál is erősebb függőséget okoz és már néhány, napi 4 szál cigaretta elszívása után 7 nap alatt kialakul.
- Ez történik a testünkkel, ha abbahagyjuk a dohányzást - HáziPatika
- Mellbevágó, mi történik a testeddel, ha leteszed a cigit | Femcafe
- Mózes Zsófi Hogyan ne reklámozz gyerekkel?
- 10 fantasztikus dolog, ami a dohányzás abbahagyása után történik a testeddel | Well&fit
Ha szeretnéd tudni, mennyire függsz a nikotintól, töltsd ki pár perces tesztünket! Ne légy depressziós!
- 3 ok, amiért nem szabad abbahagynod a dohányzást - Egészség | Femina
- A tizenévesek nem hagyják abba a dohányzást
- A koncentráló készség csökkenése, 2 hét Ingerlékenység, izgatottság, szorongás, 4 hét Alvási problémák, 1 hét Emésztési zavarok, székrekedés, 4 hét Fel kell készíteni a környezetet is a leszokásra.
- Állapotok, amikor abbahagyom a dohányzást
- A törlés kéréséig
Ha már megpróbáltad egyszer letenni a cigit, talán te is szembesültél vele, hogy feszült, esetleg kimondottan depresszív lelkiállapotba kerültél. Nem véletlen, hiszen az első néhány cigaretta nélküli nap során számos pszichológiai és fiziológiai változás megy végbe szervezetedben.
Az ingerültség mellett gyakori elvonási tünet a depresszió is. Stephen R. Ha tehát hajlamos vagy a levertségre, a krónikus szomorúságra, inkább szavazz a fokozatos leszokásra!
