Allen carr könyv pdf. Leszokni a dohányzásról? Így könnyű! Ebook Download


nasopax orrspray felnőtteknek hány éves kortól

Igen én olvastam többször is, sőt hangoskönyvként is meghallgattam jó párszor. Remek könyv, mindenkinek ajánlom én is, bár nekem nem sikerült vele leszoknom.

Szép napot! Igaz kicsit kihalt a fórum de hátha azért még valaki be-be kukucskál: Én nem Allen módszerével kezdtem el letenni a cigit.

Tényleg ajánlom, hogy olvassátok! Én is azok közé tartozom, akik szégyent éreznek minden elszívott szál után, és küzdök magamban azzal, hogy le kéne szokni, de akkor meg idegbeteg leszek, aminek az a vége, hogy felspannolom magam és megint rágyújtok.

My Stop Smoking Coach w/ Allen Carr

Ha szerinted használ, akkor az államvizsgám után mindenképp beszerzem újra és nekilátok, mert úgy gondolom, hogy jobb önként a leszokás útjára lépni, mint kényszerből pl. Még nem egy nagy nemdohányzó múlt, de ha jobban belegondolunk, az első nap rettenetes, utána viszont egyre könnyebb.

allen carr könyv pdf leszokni a dohányzásról, milyen tablettákat kell inni

Most szabadságon vagyok, de a munkabeli idegbaj itthon is utol ér, eléggé felidegesítettek reggel és már remegtem az idegtől, hogy nem hiszem el, hogy ilyen emberek vannak és inkább felmondok a pics 'ba. Sokan mások a helyemben kalap-kabát, mentek volna cigit venni, de a könyvnek köszönhetően arra gondoltam: "tudjátok ti, mikor fogok miattatok rágyújtani!!!

allen carr könyv pdf statisztika azok számára, akik abbahagyják a dohányzást

Attól még ti hülyék maradtok, hogy elszívok egy doboz cigit!!! Amikor már azt hiszed, hogyleszoktál hónap azt hiszed majd, hogy egy szálból nem lesz baj. Akkor jusson eszedbe: egy szálból is baj lesz!

allen carr könyv pdf gyomorfájás dohányzás

Tapasztalatból mondom ; Bár azóta én is leszoktam, illetve leszoktatott a terhességi allen carr könyv pdf második csíkja Sok sikert és kitartást, allen carr könyv pdf allen carr könyv pdf a könyv ad erőt, akkor forgasd! Legalább 50x beleestem már az "egy szálból nem lesz baj" hibájába és ha a könyv erre nem térne ki, allen carr könyv pdf én magamtól nem jöttem volna rá az ik alkalomra se, hogy azt az ártatlan egy szálacskát egészen biztosan napi 15 fogja követni Még van itthon egy fél doboz cigim, nem tudom még mi lesz vele, de mikor ma felkeltem nem az volt az első dolgom, hogy cigi, cigi!

És ez nekem már nagy előrelépés!

a dohányzásról való leszokás nem működik

Én mondjuk úgy kezdtem olvasni, hogy nem volt már cigim, sőt előtte Örökre leszokni a dohányzásról nap se cigiztem. Most ez az ötödik napom és nagyon jól bírom :D