Abbahagytam a dohányzást, és nem híztam le


A dohányzás pszichológiája

A dohányzás növeli a vérnyomást és és nem híztam le, ami nehezíti a szív munkáját, ugyanakkor csökken a szívbe jutó oxigén mennyisége. A leszokás tehát a legjobb, amit a szíved egészségéért tehetsz!

magnerot 100 db ára hagyja abba a dohányzást örökre fórum

Ennyi idő kell ugyanis ahhoz, hogy csökkenjen a tüdőrák, illetve egyéb, a dohányzással kapcsolatba hozható betegségek száj- torok- nyelőcső- és nem híztam le, vese- hasnyálmirigy rák okozta halál kockázata.

Tudjuk, hogy a leszokás nehéz, hiszen a nikotin erős és nem híztam le függőséget okoz. Lehet, hogy úgy gondolod, ez csak egyszerű társasági élvezet, vagy könnyen meggyőzöd magad arról, hogy a dohányzás nyugtatja az idegeid és segít a koncentrálásban.

a dohányzásról lemondók megjegyzései csepp a dohányzásról nico fagy

Igen, a függőség arra kényszerít, hogy megpróbáld racionalizálni és igazolni azt. A valóság az, hogy attól a pillanattól, hogy elnyomod a cigit, egészen addig, míg a következőre rá nem gyújtasz, a nikotin-megvonás állapotában vagy. Minél több idő telik el két szál cigaretta között, annál erősebbek a megvonási tünetek, csökken a koncentálási képesség, nő a levertség, ingerlékenység, ami a dohányzás ördögi köréhez vezet.

hogyan lehet leszokni a dohányzást gyomorfekély esetén mikor hagyja abba a dohányzást

Ez pedig függőség, nem a dohányzás élvezete! KamaszPanasz - CS.

  • WMN Olvasási idő kb.
  • Mennyit hízik, aki leszokik a dohányzásról?
  • „Napi húsz szál cigi miatt, napi száz percem maradt” – Történetek a leszokásról, tőletek - WMN

Ha leszoktál a dohányzásról: segítség Alkoholfüggőség: a tünetek Kapcsolódó cikkek.