Abbahagytam a dohányzást, mit tegyek most


Rossz hírt kaptak a dohányosok: újabb szigorítások jöhetnek Néhány szál, pár nap A Magyar Kardiológusok Társasága MKT szerint a nikotin a heroinnál és kokainnál is erősebb függőséget okoz és már néhány, napi 4 szál cigaretta elszívása után 7 nap alatt kialakul.

abbahagytam a dohányzást, mit tegyek most

A leszokás viszont ennél jóval tovább tart: teljes megvonás esetén minimum hét alatt szűnik meg a függőség, a nikotinéhség azonban még évekig fennmaradhat. A statisztikai adatok szerint a világon mintegy 1,3 milliárd ember dohányzik.

A dohányzás felel a tüdőrákos halálozások százalékáért, az összes rákhalálozás százalékáért, és az idült gyulladásos légúti betegségek százalékáért.

abbahagytam a dohányzást, mit tegyek most meddig fog dohányozni, ha kilép

A koszorúér-betegségeknek mintegy 30 abbahagytam a dohányzást írható a cigarettázás számlájára. Három nap után már a légutak is tisztulni mit tegyek most, könnyebb lesz a légzés, javul az ízérzékelés, szaglás.

abbahagytam a dohányzást, mit tegyek most legjobb orrspray náthára

Fontos, hogy tudjuk, a dohányzás mind a szívünkre, mind a tüdőnkre káros. A dohányosok jelentős részénél súlyos légúti- és tüdőmegbetegedéseket okoz a krónikus gyulladás és rostpusztulás révén, ezért a dohányzással töltött évek mentén fokozódó légzési nehézség lép fel" - mondta dr. Gellér László kardiológus professzor, a Városmajori Szív-és Érgyógyászati Klinika elektrofiziológiai részlegének vezetője, a Magyar Kardiológusok Társasága tudományos bizottságának elnöke.

mit kell enni, ha leszokik a dohányzásról? mik a dohányzásgátló mágnesek?

Mi lesz utána?