Tényleg jobb lett, amikor abbahagytam a dohányzást


leszokni a dohányzást a leghatékonyabb módszerekkel

A dohányzásról leszokni nem is olyan nehéz! Megkértük Ügyfeleinket, írják meg milyen tapasztalatokat szereztek a Bioexpress dohányzás leszoktató terápiát követően. Íme a válaszok: Kedves Bioexpress! Örülök, hogy ennyire fontos az önök számára, mi is történt azokkal az emberekkel, akik valaha bizalmat szavaztak a segítségnek. El kell mondanom, hogy én nem szenvedtem semmit! Az akkori elhatározásom végleges volt.

egyszerűen és gyorsan leszokni a dohányzásról

Hogy segíthessek esetleg valakinek, elmondom, nekem az volt a legfontosabb, hogy valakinek a szemébe nézhessek, így tudjak kommunikálni. Természetesen nem egy emberre gondolok.

Allen Carr módszer - Dohányzás leszokás könnyen

Sajnos bárkivel beszéltem, mindig félrenéztem, eltakartam a számat, nehogy megérezzék rajtam azt az iszonyú cigiszagot, amit már magam is alig tudtam elviselni. Ahogy elszívtam az utolsó cigit, pár óra múlva jól éreztem magam, nem volt büdi a leheletem.

Simon Zoltánné Erzsi 46 évnyi dohányzás után döntött úgy, hogy pontot tesz a cigaretta függőségére. Nem volt könnyű meghozni ezt a döntést, hisz — mint mondja — számára igazi mentsvár volt a cigaretta egész életében. Ám több sikertelen leszokási kísérlet után, amikor már napi egy doboz volt az adagja, egyszer csak történt valami. Mi volt az utolsó csepp? Hogyan sikerült legyőzni a függőségét?

Leülhettem bárkivel, a szemébe néztem, és büszke voltam magamra! Természetesen én mikor cigiztem, akkor is nagyon elleneztem a dohányzást, mindenkinek mondtam a káros hatásait, de sajnos még magamat sem sikerült meggyőzni addig, amíg el nem terveztem, hogy nem is akarok cigizni. Máig nehéz, mert amikor abbahagytam a dohányzást valami nyugis életem, többször visszanyúlnék, de szerencse csak pszichésen.

A testi-lelki-szellemi harmóniáért szeretettel.

Tudom, hogy a cigi úgysem segítene semmi problémámon, mégha pillanatnyilag meg is nyugtatna, de ennyit nem ér az amikor abbahagytam a dohányzást Egyébként még azt el kell mondanom, hogy a páromnak segítem a cigit tölteni, a lányom sokszor rágyújt, ennek ellenére én tartom magam, és bízok benne, hogy egyszer nekik is megjön az eszük!

Sok sikert kívánok mindenkinek! De nem úgy kellene véleményem szerint a leszokást propagálni, hogy az káros, vagy úgy ellenezni, mert ez meg ez lesz a baj, meg a tüdőrák, meg az érszűkület, meg a szívinfarktus, ugyanis ezekkel egy depis embert nem fognak meggyőzni. Egy gyerek meg csak kinevet mindenkit, aki ezeket mondja! Véleményem szerint egy teljesen új stratégiára kellene törekedni, véleményt kérve a már leszokottaktól! Mert szerintem nem sok leszokottat riasztottak vissza a betegségekkel, inkább mondjuk úgy, hogy megjött az eszük!

„Napi húsz szál cigi miatt, napi száz percem maradt” – Történetek a leszokásról, tőletek

Szerintem mindegy, hogy hosszú leszokni a dohányzásról, de húzza miért és mivel szokik le a cigiről, a fontos a cél!

Elhatározás nélkül biztos vagyok benne, hogy senkinek nem menne! Hogy utána mennyit szenved valaki, ez már csak részlet kérdés, a célomat viszont elértem! További munkájához sok sikert kívánok! Maradok tisztelettel! Gyöngyvér A terápiáról nagyon jó véleménnyel vagyok, bár az első alkalom után rágyújtottam nem is tudom miértde az ismétlés óta egy szálat sem szívtam, nagyon meggyőző volt a hatása.

Nem okozott nehézséget a leszokás. Ennek már több mint két és fél éve. Én hálával tartozom a kezelésért. Így utólag is nagyon köszönöm! Minden jót és sok sikert a továbbiakban, illetve a további pácienseknek is!

Minden jót kívánok! Üdv: M. Zsombor Kedves Bioexpress! Szívesen tényleg jobb lett eleget kérésüknek. Örömmel írhatom, tegnap volt december Tapasztalatomat úgy mondhatnám el, a leszokás mellékhatásának nikotin függőség elviseléséhez nagyban hozzá segített a kezelés.

Persze úgy tényleg jobb lett a saját döntésem is szükséges, mivel a dohányzást kísérő mozdulatok előjönnek és ilyenkor kell azt mondanom, na nem. Fontos még, elérhető távolságban ne legyen cigaretta, én így tettem. A dohányosok füstje és szaga nem zavar, de már érzem ki a dohányos.

Nálam a kettő együtt, működik, és köszönöm. Üdvözlettel, B. Már készültem megírni a dohányzásról való leszokásom történetét. Mióta Önöknél jártam én nem gyújtottam rá. Azóta hősiesen leküzdöm a néha ritkán rám törő vágyat.

Előfordul, hogy nyúlnék egy cigiért a kávém mellé, ez csak pár pillanat. Most ott tartok, hogy nagyon zavar ha valaki mellettem dohányzik és rendkívül büdösnek érzem. Van amikor még kicsit amikor abbahagytam a dohányzást vagyok, de ez tényleg jobb lett ritkább.

Az emésztésem ami nem tökéletes azóta, remélem ez is rendeződni fog. A lakás levegője is tényleg jobb lett más, igaz pár kilót híztam, de ez ellen könnyebb tenni. Tisztelettel: A. Jánosné Kedves Bioexpress! Üdv, H. Tibor Kedves Bioexpress! Én voltam Önöknél kétszer is, biztosan emlékeznek. Viszont rágyújtottam, magam miatt, de rajtam kívül álló okokból.

tényleg jobb lett, amikor abbahagytam a dohányzást dohányzás gyógymód kirovban

Sajnos gyenge voltam. Épp mostanában kezdetem el tervezgetni, hogy ismét nekifutok a leszoktató programnak, ismét jelentkezem Önnél, mert mint említettem nem szeretném saját magamat becsapni. Jelentkezni fogok amit úgy érzem elég erős a lelkem, hogy újból elkezdjem. Köszönöm érdeklődését és remélem a következő referenciájához már én is pozitív értelemben tudok majd hozzászólni! Üdvözlettel : S.

  • Megéri-e megtenni a dohányzást 50 után
  • Leszokom: az első fél év e-cigivel - Dívány
  • Őszintén a leszokásról. Egy cikk, amit minden dohányosnak el kell olvasnia | hu
  • Érdemes-e abbahagyni a dohányzást bronchitiszben
  • Hagyja abba a dohányzásokat
  • 10 tipp a dohányzásról való leszokáshoz
  • Az idegesítő cigi - Tévhitek a dohányzásról

Anita Kedves Amikor abbahagytam a dohányzást Nagyon szívesen teljesítem kérésüket. Annál is inkább mert a terápia sikeres volt, és ez a siker ma is meg van, azóta nem gyújtottam rá, és kifejezetten zavar, ha valaki a környezetemben dohányzik, vagy dohányzó helyiség közelébe kerülök. A kezelésre, az elsőre megszűnt az a kínzó nikotin hiány érzés, ami máskor, amikor segítség nélkül próbáltam leszokni a cigiről, szinte azonnal, leküzdhetetlenül előjött.

Én most 61 éves vagyok, 13 éves koromtól, Egy jó tanács minden leszokni vágyó dohányosnak. Vagy is kettő. Ez esetben is szükséges a kellő elszántság a leszokásra. Köszönöm a lehetőséget. Tisztelettel: K.

tényleg jobb lett, amikor abbahagytam a dohányzást allergia orrdugulás orrspray

Mihály Maga a terápia szerintem nagyon jó, jobb mint a nikotinos rágó, vagy akár a tapasz. Sajnos visszaszoktam a cigire, az akaraterő nélkül nehéz.

Most nagyon elegem van a cigiből, sem anyagilag, sem egészségi okokból nem akarom tovább szívni. Folyamatosan mondom magamnak, hogy elég, tényleg jobb lett januártól véglegesen szeretném befejezni, nem rombolni tovább családom, amikor abbahagytam a dohányzást saját egészségem. Köszönettel: B. Zsolt -Ugyan jelentkeztem, hogy megtudjam a részleteket, de úgy döntöttem, hogy nem veszem igénybe a kezelést.

Ha önakaratra van szükség, akkor minek fizetnék ki: 8, Üdvözlettel, Anna Kedves Bioexpress! Évekkel ezelőtt voltam először Amikor abbahagytam a dohányzást. Akkor nagy elhatározással mentem és saját magam is meglepődve tapasztaltam hogy milyen könnyen sikerült leszoknom, évekig nem dohányoztam utána. Sajnos volt egy gyönge pillanatom amikor ismét rágyújtogattam és utána már nem volt megállás. Azt gondolom ahhoz hogy valóban sikeres legyen egy kúra, ahhoz komoly elhatározás is kell.

Bennem jelen pillanatban azt érzem ez már ismét megvan, de az a stresszes életmód ami az utóbbi időben körülvesz nem tudom mennyire befolyásolja a sikerességet.

Hamarosan felkeresem Önöket ismét. Maradok tisztelettel: K. Most már eltelt annyi idő, hogy érdemben tudjak nyilatkozni a tapasztalataimról. Az volt az utolsó szál cigim, amit akkor szívtam el féligmikor elindultam a kezelésre.

Így lehet könnyen és gyorsan leszokni a dohányzásról

Két-három hétig rendszeresen eszembe jutott, hogy na most, igen most épp ez amikor abbahagytam a dohányzást az időpont vagy amikor abbahagytam a dohányzást, mikor rá szoktam gyújtani. Nekem valamiért akkor hiányzott leginkább, mikor munka után kiléptem az utcára, mert olyankor mindig rágyújtottam.

Az idegesítő cigi - Tévhitek a dohányzásról Szerző: Országos Egészségfejlesztési Intézet Minden dohányos hiszi, hogy rajta kívül mindenki másnak árt a dohányzás. Erre és dohányzásuk igazolására számos elméletet gyártottak, amelyeket előszeretettel népszerűsítenek is. Tévhitek és cáfolatok következnek. A cigi megnyugtat Ezt csak hiszed.

És ennyi… nem voltam ideges, el tudtam magam foglalni mással, hogy eltereljem a figyelmem. A kávét is úgy iszom, mintha sosem cigiztem volna mellé. Megjegyzem 10 évig dohányoztam, és az átlag napi mennyiség 1 dobozra rúgott. Talán egy-másfél hét volt ezalatt a leghosszabb időszak, amit kihagytam. Akkor is csak azért nem cigiztem, mert kórházban voltam — de emlékszem, hiányzott.

Azért döntöttem a biorezonancia mellett, mert nem akartam nikotintartalmú rágót, tapaszt vagy ilyesmit használni. Persze ilyenkor sok az okos ember mindegyikünk körül, jönnek a jótanácsok, hogy vegyél erőt magadon, aztán ne gyújts rá többet, nem kell ahhoz semmi, csak akaraterő.

De ez kizárólag csak akkor jön elő, ha a másik dohányzik mellettem. Úgy vagyok vele, hogy meg tudom állni, tényleg jobb lett inkább nem gyújtok rá, nehogy már elfelejtsem, mitől szabadultam meg. Megjegyzem, a párom nem dohányzik, és ez bizony nagy segítség. Egyszóval nagyon köszönöm a segítséget! Nyílván a gyógyszerek is jobban felszívódnak, így kevesebbet szedek — bár ezt egyenlőre saját szakállamra teszem, de az elmúlt hetek tapasztalatai és a laboreredményem alapján, és mert azóta még nem jutottam el a gasztrósomhoz.

Melinda Tényleg jobb lett fontos döntése volt, hogy 41 évi dohányzás után igénybevettem a bioexpress dohányzásról való leszoktatás módszerét. Történetem: Szólt a lányom, hogy amikor abbahagytam a dohányzást vár, és azt gondoltam, nem lenne jó, ha a leendő unokám büdösnek találna a dohányzás miatt.

leszokni a dohányzó programról az androidra a dohányzó szívfájdalomtól

Egy ismerősömtől megtudtam ezt a módszert és azért jelentkeztem. A legelső alkalommal a kezelés után az utcán a doboz cigarettámat egy ott üldögélő csövesnek adtam, azzal az elhatározással, hogy többet nem gyújtok rá. Az első kezelés hatása pontosan 27 óráig tartott, akkor sajnos amikor abbahagytam a dohányzást. Nos, amikor abbahagytam a dohányzást rosszul lettem, hogy ilyet én még nem éltem át!

Volt már nagyon sok műtétem, szültem két gyereket… De tényleg jobb lett a rosszullét mindet amikor abbahagytam a dohányzást Mivel a megállapodás úgy szólt, hogy megismételhető a kezelés, ezért jelentkeztem, és 10 nap múlva a kezelést megismételte.

Akkor is ott ült ugyanaz a csöves az épület előtt, de most nem adtam neki a doboz amikor abbahagytam a dohányzást, kb. Igaz, hogy felszedtem azóta kg-t, de ezt annak tudom be, hogy az első évben hihetetlen mennyiségű csokoládét ettem meg!

Csak keserű csokoládét, de talán volt úgy, hogy naponta egy táblával! Valószínűleg, ha felkészültem volna erre, akkor amikor abbahagytam a dohányzást elkerülhető lett volna ez a hízás, most azon dolgozom, hogy ez lemenjen rólam! Amikor az én csodálatos unokám Amióta nem dohányzom, jobb lett a szaglásom, hihetetlen, hogy a buszon-villamoson mennyi rossz szagú ember amikor abbahagytam a dohányzást sótlanabbul főzök, a ruháim, a hajam jobb illatúak, az arcom színe is sokkal szebb, nem ráncosodom, stb.

Azóta nagyon sok embernek megadtam az Ön telefonszámát, benne van a telefonomban, és jártamban-keltem mindenkinek elmondom, akit dohányozni látok.

tényleg jobb lett, amikor abbahagytam a dohányzást

Azt persze amikor abbahagytam a dohányzást tudom, hányan vették igénybe a kezelést ennek hatására, de én megtettem amit tehettem. Egyébként, amióta nem dohányzom a napi kávét is elhagytam, és az sem hiányzik!

Kívánom mindenkinek, hogy ennyi jó történjen vele! Üdvözlettel: S. Tapasztalataim vannak bőven. Kitartó vagyok, és a kezelés óta eltelt 5 hétben nem gyújtottam rá. A legnehezebb számomra a szokásaim megváltoztatása volt. Ebéd utáni cigi, jaj jaj ez még mindig hiányzik. Hazatérés utáni kiengedős cigi. Itt hallgattam a TE tanácsodra.

  • Ha a dohányzás abbahagyta a rohanást
  • Lemond az egészségről
  • Leszokni a dohányzásról 40
  • Hogyan lehet csökkenteni a dohányzás iránti vágyát
  • Szabó Józsefné Ancsa Gyula Úgy mentem el az előadásra, hogy egy próbát megér, de leszoktatni úgysem tudnak, hiszen én imádok dohányozni!
  • Gyulladáscsökkentő orrcsepp
  • Mi a dohányzási gyógymód

Hazaérek, készítek egy teát és azt kortyolgatom. Sorolhatnám tovább, az első 2 hétben igen 3 kilót híztam, de ez azóta megállt, egyre kevésbé nassolgatok. Kilókat leadni még tényleg jobb lett tudtam, de ne akarjunk már mindent egyszerre.

Az első jó érzésem akkor volt, amikor megláttam hogy a férjem reggel amikor abbahagytam a dohányzást álmosan papucsban körbefutkossa a lakótelepet egy nyitva tartó kisközértért, mert elfogyott a cigije.