Miért akar enni, ha leszokik a dohányzásról. Dohányzás: miért hízunk leszokás után? - HáziPatika


Ismerje meg a Steven Reiss professzor, az Ohio-i Állami Egyetem pszichológia és pszichiátria professzorának gondolatait.

MIÉRT KEZDTEM EL DOHÁNYOZNI?-HOGYAN SZOKJ LE?

Ha többet szeretne megtudni arról, hogyan alkalmazza a motivációt a dohányzásról való leszokás érdekében, lehet, hogy érdekelni fogja a ''16 alapvető vágy'' elmélete. Miután több mint ember motivációit tanulmányozta, Steven Reiss professzor egy olyan elmélettel állt elő, amely azt állítja, hogy az emberekben 16 alapvető vágy lakozik. Milyen kutatást végzett a professzor? Reiss, aki az Ohio-i Állami Egyetem pszichológia és pszichiátria professzora, úgy állította fel elméletét, hogy faktoranalízis segítségével csoportosította a több mint kérdésre adott válaszokat.

Ha Ön szeretne lemondani a cigarettáról, de nem biztos benne, hogy pontosan tudja, milyen indokok vezérlik, íme tizenhat lehetséges motiváló tényező.

Ám ez egyszerűen nem igaz!

Elfogadás A társas lényekben, mint amilyen az ember is, erős vágy él az elfogadás iránt. Ahogy egyre több ember fordít hátat a dohányzásnak, természetesen egyre kevésbé elfogadóak azokkal szemben, akik még mindig füstölnek.

Ha felhagy a dohányzással, az emberek általában jobban el fogják Önt fogadni. Kíváncsiság Habár az emberek tanulás iránti miért akar enni eltérő, a legtöbb ember kíváncsi ha leszokik a dohányzásról képességeire. Ön nem ha leszokik a dohányzásról legalább kíváncsiságot azzal kapcsolatban, hogy hogyan fogja érezni miért akar enni akár szellemileg, akár fizikailag, ha lemond a dohányzásról?

Evés Ez inkább az ételre mint üzemanyagra vonatkozik, semmint az ételre mint örömforrásra, de ha Miért akar enni szeret enni, ebből következik, hogy szereti az ételek ízét. Ha többé nem rombolja az íz- és szagérzékelését a dohányzással, sokkal jobban fogja érezni az ételek ízét. Család Ha Ön abban a szerencsés helyzetben van, hogy vannak olyan emberek, akik szeretik és törődnek Önnel, akkor ők bizonyosan aggódnak, amiért Ön kárt tesz magában a dohányzással.

Ha felhagy a dohányzással, enyhíteni tudja az Önhöz közel állókra nehezedő nyomást, és elmélyíti a hozzájuk fűződő kapcsolatát. Tisztesség Ez többnyire arra vonatkozik, hogy megfelelően cselekszik a kultúrája vagy az etnikai csoportja szemében. Nem sok olyan kultúra létezik, amelyben erkölcsi tiltás állna fenn a dohányzás ellen. De ha valaki függővé válik egy idegen anyagtól, arra úgy tekinthetnek, mint valakire, akit nem tiszteletreméltó életmód jellemez, és ha Ön abbahagyja a dohányzást, az valószínűleg jelentős előnyökhöz vezethet az önbecsülés terén.

Idealizmus Az én esetemben azt vettem észre, hogy további motivációhoz jutottam azzal, ha gonosz drogárusként tekintettem a dohányvállalatokra.

16 ok a dohányzásról való leszokásra

Egyfajta társadalmi igazságtalanság van abban, hogy törvényesen lehet árusítani egy olyan függőséget okozó és halálos drogot, mint a dohány. Ha leszokik róla, az olyan, mint ha jól megadná nekik a magukét. Függetlenség Ez könnyen képes motiválni. Mi lehetne lealacsonyítóbb, mint ha egy olyan anyag rabja, amelyért hetente tízezer forintot vagy még többet kell fizetnie, hogy élvezhesse a dohányzás kellemetlenségét?

Ha lemond a cigarettáról, miért akar enni a rabszolgaságnak egy olyan formájától, amelyet a kormányunk még ma is támogat. Rend Minden emberben él legalább egy kevés vágy az iránt, hogy miért akar enni legyen a világban és az életében.

Ha ön cigarettafüggő, az azt jelenti, hogy az élete részben kaotikus: nem ura a gondolatainak, mivel folyton arra gondol, hogy ''El kell szívnom még egy cigit. Fizikai tevékenység Az ember mindig jobban érzi magát, ha mozog egy kicsit, de nehéz élvezni a mozgást, ha közben majdnem kiköpi a tüdejét.

  • Dohányzásról való depresszió hogyan leszokni
  • Ha sokat dohányzik, majd leszokni
  • A dohányzás károsíthatja a gyomrot
  • Vásárolni dohányzótablettákat szentpéterváron
  • A dohányzásról le lehet szokni! Hasznos tanácsok a füstmentes élethez
  • Milyen kövér vagy, ha abbahagyja a dohányzást

Ha abbahagyja a dohányzást, sokkal több örömet fog találni a sportolásban, a túrázásban, vagy akár csak abban, hogy elsétál a boltba. Hatalom Talán az az egyik legalapvetőbb vágy, hogy képesek legyünk valamilyen befolyást gyakorolni a valóságra. A cigarettafüggő kevés hatalommal rendelkezik: még a saját gondolatait sem képes uralni. Valahányszor rágyújt, mondja azt magának, hogy olyan ha leszokik a dohányzásról rabszolgája, akik nem törődnek Önnel, és csak egyetlen módon kerülhet ki ebből a helyzetből: ha leszokik a dohányzásról.

Szerelem Ami az alapvető vágyakat illeti, miért akar enni szex iránti vágyakozás szorosan a második a hatalom iránti vágy mögött. Ha Ön dohányzik, nincsen más dolog, amivel vonzóbbá tehetné miért akar enni magát, mint ha leszokik a dohányzásról: kellemesebb lesz a lehelete, ha leszokik a dohányzásról bőre fiatalabbnak fog tűnni, Ön pedig boldogabb és élénkebb lesz.

Megtakarítás Az ember olyan állat, amely nagyra értékeli az erőforrás megszerzés képességét. Mindenki számára fontos, hogy úgy érezze, anyagilag egyre előbbre jut, a cigarettafüggőség viszont költséges szokás.

Miért híznak a dohányzásról leszokottak?

Ha belegondol, milyen sok pénzt megtakaríthat, máris nyomós oka lesz rá, hogy leszokjon a dohányzásról. Társasági érintkezés Ez szorosan kapcsolódik az elfogadás iránti vágyhoz; társas lényként az ember könnyebben talál barátokra, ha ha leszokik a dohányzásról dohányzik. Habár létezik a dohányosok között egyfajta szolidaritás - különösen, ahogy egyre szigorúbbá válnak a dohányzás ellenes törvények miért akar enni ha Ön nem dohányzik, más emberek szívesebben fogják keresni a társaságát.

hogyan lehet nehézség nélkül leszokni a dohányzásról

Státusz Változik a dohányosok megítélése: erős akaratú lázadók helyett akaratgyenge függőkként tekintünk rájuk, ezért a státuszuk egyre romlik. A dohányzásról való leszokással Ön olyan emberré válik, akit mások jobban tudnak tisztelni és csodálni. Nyugalom Az emberek szeretik biztonságban érezni magukat, ennek az érzésnek egy része pedig abból ered, hogy biztonságban érezzük magunkat a betegségektől. Minden dohányos tudja, hogy a dohányzás a legrosszabb, amit az egészségük ellen tehetnek, ezért ha Ön leszokik a cigarettáról, olyan megnyugvást érezhet, amilyenben máskülönben nem lenne része.

miért akar enni, ha leszokik a dohányzásról

Bosszú Talán ez az ha leszokik a dohányzásról természet egyik sötétebb oldala, de úgy tűnik, a legtöbb emberbe bele van programozva az a vágy, hogy visszavágjon az ellenségeinek. Hogyan tudna jobban visszavágni a dohányt árusító gonosztevőknek, mint azzal, ha nem hajlandó megvásárolni a terméküket?

Miért híznak a dohányzásról leszokottak?

Fizess online bankkártyával vagy PayPal fiókoddal, vagy személyesen készpénzzel a csomag átvételekor. Rendeld meg kedvenc termékedet otthonod kényelméből akár ingyen szállítással, vagy vedd át üzeteinkben garantáltan díjmentesen.

miért akar enni, ha leszokik a dohányzásról tünetek kilépés után

Ha segítségre van szükséged a vásárláshoz, vagy telefonon keresztül rendelnél, hívd az alábbi számot: Csomagodat átlagosan munkanap alatt házhoz szállítjuk. Személyes adataidat biztonságosan kezeljük.

Elhízás nélkül leszokni? Itt a megoldás!

Dormeo Minőségi matrac, fedőmatrac, memory matrac, ágymatrac, párna, ágyrács. Minden, ami a kényelmes és egészséges alváshoz szükséges. Iratkozz fel hírlevelünkre, és nyerj!

  • Dohányzási kezelés Magnitogorszkban
  • Leszokni a dohányzást 32 hét után
  • Egy frászt fog elhízni, ha leszokik a cigarettáról - Dívány
  • Nem adom fel a dohányzást
  • Miért híznak a dohányzásról leszokottak?
  • Dohányzásról való leszokás nagyon rosszul érzi magát
  • Elhízás nélkül leszokni?