Leszokni a dohányzásról, amikor leszokik


A koncentráló készség csökkenése, 2 hét Ingerlékenység, izgatottság, szorongás, 4 hét Alvási problémák, leszokni a dohányzásról hét Emésztési zavarok, székrekedés, 4 hét Fel kell készíteni a környezetet is a leszokásra. El kell távolítani a lakásból a dohányzásra emlékeztető tárgyakat, cigarettát, öngyújtót, hamutartókat. Ki kell mosni a füstszagot árasztó textíliákat, s nem árt az sem, ha alaposan kitakarítjuk az autónkat is.

Köszönjük, üzenetét elküldük a szerzőnek. Bezárás Köszönjük, üzenetét elküldük a címzettnek.

leszokni a dohányzásról, amikor leszokik

Bezárás hvg. Igenis van értelme megpróbálni leszokni a dohányzásról, egy új kutatás ugyanis arról árulkodik, hogy a tüdő képes meggyógyítani magát.

leszokni a dohányzásról, amikor leszokik

Sokan azért sem próbálnak meg leszokni a cigiről, mert úgy vélik, a bagó helyrehozhatatlan károkat okozott, így pedig nincs értelme javítani leszokni a dohányzásról helyzeten. Egy új kutatás alapján elmondható, hogy aki így gondolkodik, bizonyosan téved: a tüdő ugyanis képes "megjavítani" magát, azáltal, hogy a károsodott sejtek helyébe újakat növeszt.

Az előkelő Nature folyóiratban megjelent tanulmány szerint leszokni a dohányzásról majdnem bárki esélyes lehet, ha úgy dönt, hogy megszabadul a cigarettától. A jelenség ugyanis nem csak azoknál működhet, akik néhány leszokni a dohányzásról, vagy éve dohányoznak.

nikotinorm dohányzó spray ismertető allergia orrspray vélemények

A tudósok még azoknál is megfigyelték, akik ennél jóval régebb leszokni a dohányzásról, mintegy 40 éve szívták a cigit. A kutatók már hosszú ideje vizsgálják a dohányzás okozta következményeket, ahogyan az is gyakran a amikor leszokik tárgya, mi történik, leszokni a dohányzásról valaki úgy dönt, holnaptól nem gyújt rá.

A BBC által is idézett új kutatás arról árulkodik, hogy a károkozás akár visszájára is fordítható, a tüdő ugyanis rendelkezik annak képességével, hogy helyrehozza magát. A kutatás során a tudósok különféle sejteket vizsgálva jutottak következtésükre.

leszokni a dohányzásról, amikor leszokik elősegíti e a zerosmok a dohányzást

Azt találták ugyanis, hogy bár a füst rengeteg sejtet károsít, bőven maradnak olyanok is, melyek a leszokás után elkezdenek munkálkodni egy regenerációs folyamaton. Az ugyanakkor még nem teljesen ismert, hogy az érintett sejtek mégis hogyan óvják magukat a füst okozta amikor leszokik. Az eredményeket némiképp árnyalja, hogy a tudósok mindössze 16 ember mintáját használták kutatásukhoz három gyermekét, négy, soha nem dohányzott felnőttét, hat olyanét, aki már leszokott, és három olyanét, aki még mindig pöfékel.

Csuth Ágnes, családorvos Abbahagyom a dohányzást - bizonyára sokaknak ismerősen hangzik ez a fogadkozás. Cikkünkben olvashat néhány leszokni a dohányzásról, melyek megkönnyítik búcsúját a cigarettától. Keressen indokokat! Csak az érheti el a célt, és szokhat le a dohányzásról, aki valóban motivált. Fontolja meg, milyen előnyökkel járna, ha már nem dohányozna: nincs többé kellemetlen szájszag, füstszagú ruhák, telefüstölt lakás, az ételek íze jobban élvezhető, kevesebb köhögés, növekvő várható élettartam.

Emellett azt sem amikor leszokik érthető, hogy a tudósok miért épp a hörgőkből vettek mintát. A tények ugyanakkor tények maradnak: a dohányzáshoz köthető tüdőrákos esetek száma még mindig igen magas. Az Egyesült Királyságban például évente 47 embernél diagnosztizálnak ilyen betegséget.

eredmény a dohányzásról való leszokás után mi segít a dohányzás iránti vágyban?

Ha ez eddig nem volt elég motiváló a leszokáshoz, talán majd az új kutatás megadja az ehhez szükséges erőt. Facebook Ránk számíthatsz — mi is számítunk Rád! Hozzátok, az olvasóinkhoz fordulunk, azt kérve, hogy tartsatok ki mellettünk, maradjatok velünk. Ti, ha tehetitek, csatlakozzatok pártolói tagságunkhoz, illetve újítsátok meg azt.

alapvető dohányzási termékek