Leszokni a dohányzás következményeit túlsúly
Gyógyszerek Milyen következményei lehetnek, ha megpróbálok leszokni a dohányzásról? A dohányzók gyakran aggódnak amiatt, hogy meghíznak, ha leszoknak a dohányzásról.
- Új alternatívákkal a füstmentes jövőért | PHARMINDEX Online
- Megjelenés:
A dohányzásról való leszokás jótékony egészségügyi hatásai azonban felülmúlják a hízásból adódó kockázatok növekedését, a testsúlyt pedig hosszú távon lehet kontrollálni lásd az 5. A különböző okokból, köztük a rákbetegségek miatt való elhalálozás kockázata magasabb a normális testsúllyal rendelkező dohányosok, mint a túlsúlyos nemdohányzók esetében.
- Alultápláltságot jelent.
- Cigi: így nem hízunk el leszokás után! - HáziPatika
- Orrspray 2 éves gyerekeknek
- Ki meddig akar füstölve élni?
- Egy frászt fog elhízni, ha leszokik a cigarettáról - Dívány
Nehéz előre megmondani, hogy ki az, aki majd meghízik a dohányzásról való leszokást követően, és ki az, aki nem. A leszokók egészségügyi szakemberekhez fordulhatnak tanácsért az ésszerű táplálkozással és testmozgással kapcsolatban, és testsúlyellenőrzést vehetnek leszokni a dohányzás következményeit túlsúly az absztinencia időszaka alatt. Minden jog fenntartva.
- Mózes Zsófi Hogyan ne reklámozz gyerekkel?
- Béres Alexandra - Archívum - Hogyan szokj le a dohányzásról túlsúly nélkül?
- Hogyan szokj le a dohányzásról túlsúly nélkül?
Ezek az elvonási tünetek, amelyek azonban csak rövid ideig tartanak, és elmúlnak. Ezek időtartama változó lehet, de többségük nem tart hónapnál tovább.
A dohányzásról való leszokás 9 lépése
Nem mindenki szenved elvonási tünetektől. Az elvonási tünetek azért jelentkeznek, mert a dohányzók hozzászoktak a dohányzás közben rendszeresen felvett nikotinadagokhoz, és amikor leszoknak, szervezetüknek alkalmazkodnia kell a nikotin hiányához.
Úgy tűnhet, hogy a cigarettázás az ellazulás érzését nyújtja, a valóságban azonban a belélegzett nikotin csillapítja az elvonási tüneteket. Amikor a dohányosok már egy ideje nem dohányoznak, elvonási tüneteket tapasztalnak, ingerlékenyek, dühösek, idegesek vagy nyugtalanok lesznek.
Új alternatívákkal a füstmentes jövőért
A dohányzás csillapítja ezeket az elvonási tüneteket, és a dohányosok tévesen ellazulásként vagy megnyugvásként értelmezik az leszokni a dohányzás következményeit túlsúly tünetek csillapodásának érzését.
A dohányzásról való leszokást segítő gyógykezelések, mint például a nikotinpótló terápia, a vareniklin vagy a bupropion, segíthetnek az elvonási tünetek leküzdésében, de nem valószínű, hogy teljesen megszabadítanak tőlük.
A viselkedési terápia segíthet ezek kezelésében azáltal, hogy gyakorlati stratégiákat nyújt a dohányzók számára.