Iskola hogyan leszokni a tinédzser dohányzásról, Minden tizedik kiskamasz dohányzik a Földön | National Geographic


  • Leszokni a dohányzásról, ami segít
  • Dohányzás és nikotinfüggőség - Így alakul ki a függőség
  • Dohányzás: egy életre szóló függést okozhat

Hogyan segíthet leszokni? Előfordulhat, hogy azon kapja tinédzser gyermekét, hogy dohányzik.

iskola hogyan leszokni a tinédzser dohányzásról

Ilyen helyzetben nem szabad elfelejteni: kamaszkorban még nem késő letenni a cigarettát — legyen szó akár csak a kipróbálásáról, akár már függőségről.

A dohányzásról való leszokáshoz a fiataloknak gyakran van szükségük segítségre — a szülő támogatása határozottan sokat jelenthet. A felismerés szomorúságot, aggodalmat és dühöt válthat ki Önben.

Dohányzás és nikotinfüggőség - Így alakul ki a függőség

Ilyen vegyes érzelmek közepette az elsőként kifejezett reakció gyakran a kiabálás és a szidalmazás. Ehelyett azonban először az a fontos, hogy megnyugodjon, és higgadtan iskola hogyan leszokni a tinédzser dohányzásról el azon, hogy miként is akarjuk a véleményét gyermeke tudomására hozni.

nem tudom abbahagyni a garik dohányzását hagyjuk abba a dohányzást együtt

Ahhoz, hogy komolyan vegye gyermeke Önt, tisztán és nyugodtan kell beszélnie gyermekével! Meg kell értetnie a kamasszal, hogy határozottan az ellenére van iskola hogyan leszokni a tinédzser dohányzásról, hogy dohányzik. Így a továbbiakat értelmesen, viták nélkül lehet megbeszélni a kérdést. Szokjon le Ön is!

Kamasz gyermeke dohányzik? Hogyan segíthet leszokni?

Nagyon fontos, hogy a szülők jó példát mutassanak gyermekeiknek. Ha a szülő dohányzik, egy tinédzser szemében semmit sem fog érni a dohányzás káros hatásairól szóló kioktatás. Sokkal hatékonyabb, ha Ön is leszokik, sőt, erősíti a szülő-gyermek kapcsolatot, ha egyszerre próbálnak megszabadulni a káros szokásuktól. Szabjon határokat!

Minden tizedik kiskamasz dohányzik a Földön

Függetlenül attól, hogy dohányoznak-e vagy sem, a szülők állíthatnak fel bizonyos szabályokat tizenéves gyermeküknek. Jelentse ki határozottan, hogy az otthonukban nem szabad dohányozni — és hogy ez a szabály mindenkire vonatkozik.

Így irányítani tudja majd gyermeke - vagy akár a saját - dohányzási szokásait.

Szomszédnéni: Hogyan szokjunk le a dohányzásról?

Támogassa gyermekét! Nem elég egyszerűen megtiltani gyermekének a dohányzást.

Sokkoló adatok a tinik dohányzásáról

A fiatal dohányosoknak szükségük van külső segítségre a leszokáshoz. A nikotin készítmények a test tisztításához dohányzás után okoz, ami leginkább az agyra hat — a fiatalok agya pedig még fejlődő szakaszban van kamaszkorban.

A fiatalok az átlagosnál hamarabb tapasztalnak elvonási tüneteket, ezért gyakran nem tudnak egyedül leszokni.

milyen tablettákra van szükség a dohányzás abbahagyásához

Emiatt fontos, hogy a szülő kifejezze támogatását és megmutassa gyermekének a helyes utat. Érdemes kideríteni, hogy miért is dohányzik a kamasz: A stressz miatt?

Köszönjük, üzenetét elküldük a szerzőnek. Bezárás Köszönjük, üzenetét elküldük a címzettnek. Bezárás Hercsel Adél Tetszett a cikk? A kamaszok idegrendszere sokkal érzékenyebben reagál az addiktív szerekre, már néhány elszívott cigarettával is nikotinfüggővé válhatnak, ráadásul minél korábban szokik rá valaki a dohányzásra, annál nehezebben fog majd leszokni. Számos olyan betegséget is kockáztatnak a cigivel a tinik, amelyekre nem is gondolnánk, és tévedés, hogy bagózástól lefogyhatnak.

Mert unatkozik? Vagy mert a bulikban mindenki más is ezt csinálja? A tinédzserek legtöbbször akkor gyújtanak rá, ha szomorúak, nagy a stressz körülöttük, vagy nehéz nap vár rájuk az iskolában.

ha abbahagyja a dohányzást, mi fog történni?

Ne adja fel! Leszokni a dohányzásról nem egyszerű — ezért a gyereknek és a szülőknek is sok időbe és türelembe kerülhet megszabadulni a cigarettától. Ez egy folyamat: rendszeresen beszélni kell róla és nem szabad feladni.

dohányzási kódolás a yoshkar ol-ban

KamaszPanasz a rovat legfrissebb cikkei Anorexia a családban Mit kezdj kamasz gyermekeddel a nyári Étkezési zavar a tiniknél - hogyan vé Öltözködési zsebpénz tini gyermekedne Tini gyermeked ignorálja segítségedet Kapcsolódó cikkek.