Füstölt 2 hónapig, és leszokni


Anci gratulálok!!!!!!!!!!!!!!!!!! Én mondhatom, hogy ez volt az első próbálkozásom, minden rossz és kellemetlen mellékhatás elért. Hát hogy is mondjam, lassan a harmadik hónaphoz érek és most jött csak rendbe a dolgom tudod: székrekedés. Bocsánat a finnyásoktól. Amúgy az idegroham, a szájszárazság az kb 1 hónapig tartott.

Volt par leszokasi kiserletem, de hetvegi iszogatas alkalmaval mindig ragyujtottam es szopec lett a vege. Mig a legtobb ember betegseg alkalmaval leall füstölt 2 hónapig legalabbis kevesebbet sziv, en ezt soha sem tettem.

További ajánlott fórumok:

Vicc az egeszben hogy aktivan sportolok es sportoltam kb egesz eletemben, igyekszem lehetosegekhez kepest megvalogatni mit eszek és leszokni tehat effektive egeszsegesen elek, csak a dohanyzas ami pusztitott eddig es csak füstölt 2 hónapig eve kezdtem el erezni hogy mennyire. Nehany és leszokni eldontottem h eleg, nevetseges h mennyire nem tudom kontrollalni ezen fuggosegemet, holott minden mas fontos valtoztatas az eletvitelemben jatszi konnyedseggel veszem.

az alexander csirke dohányzásának egyszerű módja mellkasi fájdalom reflux

Egyik itt megismer magyar cimboram, ex lakotarsam leallt felig meddig a cigizessel, sosem volt nagy dohanyos de ez inspiralt es ugy dontottem most vagy soha. Allen Carr: rovid uton leszokni a dohanzasrol -ezt a konyvet ajanlotta es jo füstölt 2 hónapig. Eloszor nmagos hangkony formaban hallgattam, foleg amikor meloztam telen, keves munka, keves ugyfel a motoros boltban, ebay hirdeteseket meg mar becsukott szemmel irtam, tehat kellett füstölt 2 hónapig mas elfoglaltsag.

Újdonságok a hoxa.hu-n

Jo az audiobook, de normalis konyv formaban szamomra sokkal hasznosabb volt. El is olvastam vagy 3szor.

  • Százszor leszoktam a dohányzásról
  • Spirit őstag Sziatok, megint én.
  • „Napi húsz szál cigi miatt, napi száz percem maradt” – Történetek a leszokásról, tőletek - WMN
  • Champix, a segítő!! ( oldal)
  • Segítsetek leszokni a dohányzásról! - remenysegiskola.hu Hozzászólások
  • Így védd magad a kudarcoktól.
  • Segítsetek leszokni a dohányzásról! - IT café Hozzászólások

Eloszor amikor megszilardult és leszokni az otlet h en marpedig nem szivom tovabb azt a szart, és leszokni a konyv is utasit, nem szabad az elso olvasas alkalmaval elkezdeni a füstölt 2 hónapig, inkabb figyeld meg magad meg hogy arcüreggyulladás elleni orrspray alakitja a szokasaidat a cigaretta.

Amikor epp nagyon belelovalltam magam, egy eppen ott dolgozo handyman mondta nekem h o a GP-tol kapott valami és leszokni, ami a fuggosegi kozpontra hat igazan es megvaltoztatja a cigi izet is es hogy ajanlja nagyon.

Elmentem GP-hez, aki adott egy idopontot a Fulhami stop smoking programban valo reszvetelhez es ott kaptam kis bogyokakat. Miutan elkezded szedni a tabit, elso ket hetben altlaban és leszokni emberek nagyresze felhagy a cigizessel, nekem ez kb 3.

dohányzás után fejfájás, mit kell tenni leszokni a dohányzásról mennyi ideig lesz légszomj

De lassacskan jottek a dozis csokkentesenek a hatasai, kezdtem jobban erezni magam, pozitivabb lenni es füstölt 2 hónapig lassan kinyilt a szemem es rajottem h a dohanyzas nem mas mint rengeteg stressz, flusztracio, energia es penz és leszokni arra h szepen lassan szisztematikusan megold magad. Ne erts felre, mindig is imadtam dohanyozni, azthittem h az ize miatt teszem, kikapcsolodas miatt stb, de ez hazugsag, egyik legnagyobb amit magamnak mondtam a husveti nyuszi ota.

leszokni a bőrt

Tehat kezdett kitisztulni a kep. Most ott tartok hogy kb hete nem cigizek, mar nem emlekszem pontosan.

Szerző: Anonimus » Nem vagyok szakember, viszont füstölt 2 hónapig veletek az én egy hetes tapasztalatomat és jövendőbeli tapasztalataimat ezt a későbbiekben. Egy hete úgy döntöttem végleg szakítok rossz függőségemmel a dohányzással. A helyzet az hogy számomra a dohányzás nem a puszta nikotin függőséget jelentette, hanem az élvezetet az aroma iránt.

Legzes konyebb lett, allokepessegem javult, futva jarok dolgozni es vissza is, nincs legszomjam, szvsz ha nem feltenem a terdemet a betonon, km-t siman lefutnek minden problema nelkul. Evek ota nem elveztem az edessegeket, ha ragcsalni tamadt kedvem mindig valami sosat valasztottam, tobbnyire magvakat.

Legfrissebb

Fuggosegi erzetem: Napokig nem gondolok a cigire pedig stressz es szabadidom tobb van és leszokni valaha. Baratnom dohanyzik, igaz, o kis vekonyka cigiket teker, sokkal elviselhetobb illata van mint a normalis ciginek, ami egyszeruen undorral tolt el vagyakozas helyett.

Husvet alkalmabol alkoholfogyasztas is volt, mindenki cigizett korulottem a szo szoros ertelmeben, amikor mar elegge pityokas voltam, volt egy kis vagyakozas, de siman elhesegettem és leszokni ennyi, 2 perc utan el is felejtettem.

WMN Olvasási idő kb.

Asszem ezzel kialltam a probat, de meg nem hagyom abba a pirulat, habar gyerek korom ota nem szedtem gyogyszereket. Love doesn't show up on X-Ray