Elkezdett futni és leszokni a dohányzásról, Megéri leszokni! A dohányzás hatása a futásra
Lázadó hamutálból érett felnőtt — Így szoktam le húsz intenzív év után a dohányzásról FB Olvasási idő kb. Amihez valószínűleg az kellett, hogy benőjön a fejem lágya, és kivegyem az egyenlőségjelet a cigaretta- és mindenféle elvont fogalmak közül.
Megéri leszokni! A dohányzás hatása a futásra
Fiala Borcsa írása. Nekem azonban az első szál cigaretta is kellemes élményként maradt meg.
Ezt a három szót felejtsd el, ha le akarsz szokni a cigiről
Másodikos gimnazista voltam, amikor egy barátnőmmel kimentünk a Margit-szigeti sörfesztiválra, hogy ott aztán — elájulva az érett delnőségünktől — sutyiban elpöfékeljünk egy lejmolt szálat a bokorban, egy-egy műanyag poharas ócska sört szopogatva. Emlékszem az érzésre, ami elfogott akkor. Hogy igen, ez már egy másik dimenzió, itt válok épp felnőtté, szupermenő vagyok és ellenállhatatlanul nőies.
A reklámok, mint a távolba néző, szikár ábrázatú Marlboro man, a filmek szipkából, piros körmökkel füstölő famme fatale-jai, vagy a szexin romlott, vörös rúzsos szívtiprók miatt szent meggyőződésem volt, hogy cigarettázni iszonyatosan menő. Amellett pedig boldogan markoltam rá erre a szalma szálra, mint az anyukám ellen való lázadás legszimbolikusabb eszközére.
Leszokás segítség nélkül
Jólesett valami olyan dolgot csinálni, amit, tudtam, helytelenítene, de amiről neki fogalma sem volt. Füst által összekovácsolva A cigivel nagyon hamar bensőséges viszonyt alakítottam ki, és csak most, szülőként facsarodik össze a szívem, ha belegondolok, hiszen a gyerekeim most annyi idősek, mint én voltam akkoriban.
Érett delnő? Jézusom… Ám akkor cseppet sem tűnt fel, hogy ezzel bármi gond lenne, főleg, hogy körülöttem mindenki dohányzott.
- Hogyan lehet leszokni a dohányzást etetés közben
- Szakértőink Csanya Terepfutóként, versenyszervezőként és a Terepfutás.
- Dohányzás elleni drog
- Dohányzásról való pánikrohamok jelentkeztek
- Szöveg: Cser Zsófi
- Zheka és én abbahagytam a dohányzást
- Abbahagytam a dohányzást és meghíztam
- Szent, aki segíti a leszokást
Nem a családom persze, a kortársaim közül válogatott barátaim viszont egytől egyig. Nem is nagyon lehetett mást. Az iskolai szünetekben együtt vonultunk a vécére füstölni, suli után meg a parkban vagy a helyi kiskocsmákban toltuk. Ha nem dohányoztam volna, úgy érzem, kimaradok valamiből, lecsúszok az izgalmas pletykákról, és kivet magából a falka. Eszembe sem jutott leszokni, és erre senki nem is kapacitált. Még a háziorvosom sem, akihez 17 évesen mentem el, mert addigra minden telem arról szólt, hogy egyik kehes náthából estem a másikba.
Megvizsgált, megkérdezte, dohányzom-e.
Lázadó hamutálból érett felnőtt – Így szoktam le húsz intenzív év után a dohányzásról
Mondtam, persze, napi egy dobozzal. Akkor úgy éreztem, tiszteletben tartotta a döntésemet, azért nem szólt semmit. Ma csak azon tűnődöm, vajon mi a fenéért nem? Nem ciki? Egészen Kanadáig kellett utaznom, hogy úgy érezzem, gáz, hogy dohányzom.
Nem mintha ez befolyásolt volna bármiben is. Egyik nyáron — tizenhat éves voltam — különleges vakációban lehetett részem, amikor elkezdett futni és leszokni a dohányzásról öt teljes hétre egy családi barátunkat, aki Edmontonban élt.
- Leszokni a dohányzásról, ha még nem késő
- Állapot a dohányzásról való leszokás után
- Búcsú egy gyilkos szerelemtől, avagy: leteszem a cigit - WMN
- Dohányzás és a futás: avagy a nagy dohányzás leszoktató topic :-)
- Hagyja abba a dohányzást 1 alkalommal
- Segítsetek leszokni a dohányzásról! - PROHARDVER! Hozzászólások
Itt fordult elő életemben először, hogy amikor az utcán rágyújtottam, megállított egy középkorú nő, és megkérdezte, elkezdett futni és leszokni a dohányzásról, hány éves vagyok. És utána végtelenül lesajnálóan nézett rám.
Búcsú egy gyilkos szerelemtől, avagy: leteszem a cigit
De abban az időben, a kilencvenes évek Magyarországán egyáltalán nem számított cikinek, ha valaki cigizett. Sőt, inkább azokat éreztük kínosan kellemetlennek, akik megszóltak minket, dohányosokat. Érett, de nem eléggé Idővel persze az én fejem lágya is elkezdett benőni.
Szabó Zoltán 53 óta a BSI minden budapesti félmaratonján és maratonján részt vett. Már negyedik éve törzsfutó, és tavaly e-edzéssel készült első Balaton Szupermaratonjára. BSI Balaton Szupermaraton teljesítésére? Akkor hagytam abba a dohányzást, 30 év után.
Leszoktam, majd terhes lettem, aztán szoptattam, aztán újra terhes lettem, megint szoptattam másfél évet… A szervezetemből ebben a négy—öt évben már valószínűleg teljesen kiürült a nikotin, a szokásaim is átalakultak, akár meg is maradhattam volna a füstmentes úton. Ám a fejemben még mindig egyenlőségjel volt a cigarettázás és a felnőtt élet, a lázadás, a nőiesség, a lazaság, és a szabadság között.
Ezúttal azonban — ha nem is így tudatosan megfogalmazva, — de nem az anyukám, hanem már a gyerekeim ellen lázadtam.
Akik természetesen szinte kivétel nélkül dohányoztak.
Nem sumákoltam el a kilométereket - remenysegiskola.hu
Ha máskor nem is, akkor az én készletemből, koca jelleggel. Még egyszer leszokni? Eldobni magamtól azt a kevés örömöt is? Ugyan már, eszembe se jutott.
- Futásra kijelölt terület | Futásról Nőknek
- Dohányzási kódolás Luganszkban
- Leszokni a dohányzásról és lefogyni ez normális
- Ez akaszt ki engem a legjobban, amikor anyák, vagy terhes nők dohányoznak.
- Dohányzás és szívkoszorúér betegség
- Diószegi Judit, pszichiáter A dohányosok - akár hiszik, akár nem - nikotinfüggőségben szenvednek.
Addigra annyira a személyiségem részévé vált — húsz év alatt — a dohányzás, hogy el sem tudtam magam képzelni úgy, hogy ne legyen minden táskámban, retikülömben és kabátzsebemben legalább egy öngyújtó. Szerettem a dohány illatát, a dohányzás rítusát.
Sziasztok, nekem úgy sikerült letennem a cigit, hogy az utolsó szál cigim elszívása közben azt mondtam magamnak, többet nem gyújtok rá. Egyszer ez előtt már leszoktam pár évre, de az egyik képzésem közben a legjobb hangulat a dohányzóban volt, ezért visszacsúsztam kb egy évre.
Rágyújtani, mélyet szívni belőle, belebámulni a füstbe, közben mindenfélén kattogni, elnyomni annyiféleképpen, ahány hangulatom csak volt. Dühösen, szomorúan, kacéran vagy épp vidáman. Itt a vége… Bár bő tíz éve futok hellyel-közzel rendszeresen, csak az utóbbi években kezdett el zavarni a tüdőm állapota ebben.
Egyre többször tettem fel magamnak a kérdést, persze stílszerűen cigarettázva, mégis, elkezdett futni és leszokni a dohányzásról a francért szívom még mindig ezt a szart? De tényleg?
Mi értelme van annak, hogy az egyik legfontosabb szervemet rendszeresen amortizálom? Miért nem vagyok képes szeretni magam, és gondoskodni magamról annyira, hogy ne pusztítsam el szép lassan azt a testrészemet többek közöttamivel oxigént juttatok a testembe?
