Dohányzásról leszokni, mit inni

Mózes Zsófi Hogyan ne reklámozz gyerekkel?

Allen Carr - Leszoknék a dohányzásról,de nem tudok! Hangoskönyv

Gyermekjogi útmutató influencereknek és mit inni szülőknek Eddig úgy tudtuk, hogy a dohányzásról leszokni vágyók általában több alkoholt fogyasztanak.

Egy, a BMC Public Health című folyóiratban dohányzásról leszokni friss tanulmány azonban ennek ellenkezőjét mit inni, vagyis azt, hogy enyhül az alkoholfogyasztás mértéke azoknál, akik leteszik a cigarettát.

Sütik használata

Több  kutatás  bizonyítja, hogy  a dohányzás és az mit inni összefügg  — akik rágyújtanak, általában a sört, bort vagy a röviditalokat sem vetik meg. A University College London egyik friss kutatásában résztvevő volt dohányosok egy hét alatt a szokásosnál kevesebbet ittak és kevésbé voltak hajlamosak az egyszeri mértéktelen alkoholfogyasztásra.

A kormányzati szabályozás szerint ők a mérsékelt ivók csoportjába sorolhatók. A vizsgálathoz használt kérdőívek alapján márciusa és szeptembere között emberből en dohányoztak, és közülük a felmérés előtt egy héttel személy próbált leszokni a cigarettáról.

Az alanyok egy validált kérdőívet, az alkoholfogyasztással összefüggő rendellenességek mit inni inni szolgáló tesztet is kitöltötték, és a kutatók ez alapján két csoportba osztották őket attól fűggően, hogy mennyit ittak. A volt dohányosok arról számoltak be, hogy a mértéktelen alkoholfogyasztással is felhagytak dohányzásról leszokni az eredmények szerint kisebb az mit inni, hogy magas kockázati csoportba sorolják ezeket az alanyokat — azokkal szemben, akik nem próbáltak felhagyni a dohányzással.

A legtöbb szakirodalom dohányzásról leszokni az alkoholfogyasztás növeli a visszaesés esélyét, éppen ezért tanácsolják a dohányzásról leszokni vágyóknak, hogy vegyenek vissza az alkoholfogyasztásból is. Brown hangsúlyozta, hogy ez egyelőre csak egy megfigyelés, és nem állíthatjuk, hogy a dohányzásról való leszokás egyértelműen kisebb mértékű alkoholfogyasztáshoz vezet - vagy fordítva.

Egy volt láncdohányos most mindent elmond a leszokásról

A szakember szerint volt a leszokóban lévők talán azért próbálnak ellenállni a plusz pohár bornak vagy korsó sörnek, ha sokkal nagyobb esélye legyen a sikerélménynek. De az is lehet, hogy azok, akik eleve kevesebbet isznak, könnyebben szoknak le a dohányzásról is. Ha ez így van, a nagy ivóknak több bátorításra és nagyobb figyelemre van szükségük a többi csoporthoz képest ahhoz, hogy a leszokás tartós mit inni sikeres legyen.

Mit inni a sóvárgás ellen Sokkal egyszerűbb lenne, ha létezne egy agyimplantátum, ami elűzi a sóvárgást, de a kutatók már kísérleteznek is egy úttörő technikával, mégpedig gy kicsi, agyba ültethető és programozható készülékkel, ami idegstimuláció során az agynak a sóvárgás kontrollálásáért felelős részét célozza meg.

Dirk De Ridder, az Otago Egyetem idegsebész professzora eddig hat alkoholizmussal küzdő páciens agyába ültetett ilyen implantátumot, és mit inni az első olyan vizsgálat, ami az alkohol iránti sóvárgást egy implantátum segítségével mit inni befolyásolni. Ígéretesek az eddigi eredmények: az operáció óta egyik páciens sem fogyasztott alkoholt és ketten közülük a dohányzással is felhagytak.

Ne maradj le semmiről!