Abbahagytam a dohányzást és elkezdtem inni. Account Options


Szerző: pappito a leszokásról Tudom, hogy a blog eleddig jobbára mentes volt az életvezetési tanácsoktól, de most nagy változások vannak.

blog nikolai perova leszokni a dohányzásról

Leszoktam, és a leszokás érdekes. Nem jó, de érdekes.

A testi-lelki-szellemi harmóniáért szeretettel.

A dohányzás és a zátony viszonyát már több szempontból is tárgyaltamlegalaposabban ittezért erre nem is igazán térnék ki bővebben. Amire viszont igen, hogy mennyire húzós dolog is ez a leszoktás, rettenetesen különös élmény és nagyon sok erőt, önfegyelmet és kitartást igényel, leginkább szeretteinktől.

A boldogság záloga a család és a karrier? Egy koreai Fálun Gong gyakorlótól Sok ember számára a hírnév, a gazdagság és család a siker legfontosabb mércéi, a boldog élet titka.

Nekünk csak a cigit kell letenni, de nekik el kell viselniük minket ezalatt. Egy szerkesztőségi válságtanácskozás során kiderült, hogy ez egyáltalán nem könnyű. Maga az addikció is elég idegesítő dolog, ugyanakkor a függőség kielégítése annyira beágyazódik a mindennapjainkba, hogy az ember személyiségének a lényegéig hatol, amíg a felhasználó saját öndefiníciója is cigista lesz többek között.

Ez szépen lassan történik, és az évek alatt beleszervül az emberbe, ezért amikor elkezdik neki mondogatni, hogy szokjálle, szokjálle, akkor egyből dacos lesz, hiszen saját magától akarják megfosztani, mégha pusztán jószándék által vezérelve is.

A leszokás

Az első nehézség az, hogy cigizni bizony jó dolog, ezért csináltuk, csiszolja a társas kapcsolatokat, egyengeti a szociális életet, hozzájuttat a pletykákhoz, segít a stresszkezelésben, pihentet, inspirál amúgy is meglepő, mekkora kulturális lábnyoma van a dohányzásnakugyanakkor a dohányzásnál természetellenesebb idiotizmus kevés létezik, forró füstöt lélegzünk be és ki, valamint olyan kemikáliákat juttatunk as zervezetünkbe, amelyeket nemhogy a természetben nem lelhetnénk fel szabadon, de egy részük csak a Abbahagytam a dohányzást Abbahagytam a dohányzást és elkezdtem inni elkezdtem inni szerencsés higítógyári munkásoknak elérhető.

Joggal merül fel a kérdés, hogy miért is csináljuk mégis, annak ellenére, hogy micsoda nagy árat kell ezért fizetnünk, és ide bátran gondoljuk a káros hatások tetejére az árcédulát is.

a leszokás következményei

Érdemes komoly feszkót rendezni miatta, már csak a szórakozás miatt is, de maga a leszokás nem igazán embertpróbáló feladat. A lehetséges módszerek száma végtelen, kezdve az ezoterikus varázslatoktól akupunktúra, mágneses rezonancia, csí, pszí, zen, jóga, stb. Teljesen mindegy milyen elméletet dolgozunk ki, ha közben nem cigizünk, akkor le fogunk szokni.

Nem támogatott böngésző!

Én speciel nekifutottam a tapaszos megoldásnak, de nem igazán vált be, annak ellenére, hogy állami támogatású tapaszok voltak, szóval a leszokás öröméhez még hozzáadott az is, hgoy más adófizetők véres verejtékkel megkeresett dollárzjaival lehet bűvészkedni.

Igazából nem a tapaszt hibáztatom, hogy akkor nem sikerült leszoknom, sokkal inkább az lehetett a baj, hogy a tapasz mellett azért cigiztem is, és ha valami megnehezíti a leszokást, az a dohányzás.

Második nekifutásra viszont már nem használtam segédeszközöket pusztakezes küzdelem! Időközben azt találtam ki, hogy ha a tapaaszokkal meg rágókkal folyton nikotint viszünk be a szervezetbe, akkor szegény ekkor még kis testünk továbbra is azt gondolja, hogy mi dohányzunk, tehát nem csökkenti a stimulációs igényt.

hogyan lehet leszokni a dohányzási receptekről

Ami a leszokásban igazán rossz, az a mindenféle következmények, miután évek alatt rászoktattuk a szervezetünket, hogy tűrje sőt igényelje a rendszeres mérgezést, ha elmaradnak a finom kemikáliák és a nikotin, annak bizony hatásai lesznek.

Számomra eléggé meglepő volt, hogy a fizikai hatások, elvonási tünetek sokkal enyhébbek voltak vannakmint a pszichés terhelés, amelyet az okoz, hogy a régóta belénkszervült viselkedési szokásokat kell egy csapásra megváltoztatni. A fizikai hatások se túl szórakoztatóak, és nem is egyformák mindenkinél, én masszív alvászavart, mindent elsöprő gyomorsavat, időnként nyilván rosszkor rámtörő ólmos fáradtságot, köhögés- és éhségrohamokat nyertem, viszont az általános közérzetem legalább pocsék.

Hát, finoman szólva se nagy ösztönző az, hogy évekig mérgezi magát az ember, amikor meg abbahagyja, akkor vacakul érzi magát, most kéne műzlireklám-boldogságúra fejlődni, nem?

Az ön kérdése

Ehhez képes a hitvány közérzet mellé megkapjuk kiközösítést  eddigi dohányzótársainktól, az állandó hiányérzetet és azt a rettenetesen fura érzést, hogy a nemdohányzás a természetellenes. Nekem az első három nap volt kritikus, a negyedik nap reggelén kezdtem elhinni azt, hogy tényleg lehet cigi nélkül létezni, és azóta is minden nappal veszít a dohányzás a jelentőségéből.

hogyan lehet segíteni az apának a leszokásban kódolni kell a dohányzásból a biysk ban

Persze, az igazi megszokást nehéz átvészelni, mert ugye kávéhoz gyújt az ember, ha jól belakmározott, gyújt az eber és mindenekelőtt, ha iszik egy pohárkával, akkor gyújt csak igazán. Ehhez jönnek a további olyan élethelyzetek, amikor nagyon jólesik a cigi, tengerből kimászva, egy jó kanyargós motorozás után, satöbbi.

Hogyan szokjunk le a dohányzásról? - A leszokás

Most az élethelyzetek ugyanúgy adódnak, csak most nem követi őket dohányzás — ezt elég nehéz feldolgozni, kicsit olyan, mintha egész nap azon törném a fejem, hogy mit felejtettem el.

Az első három napban az ember szenved, a szó eredeti értelmében, kínok közt vergődik, de ez lassan elcsitul és visszaváltozunk szociális lénnyé, akit a nej újra odaenged a gyermekekhez, akik nem fakadnak sírva, ha meglátnak.

  1. Kortárs évf. szám - EPA
  2. A dohányzásról leszokni nem is olyan nehéz!

Számos leszokást propagáló oldal a legváltozatosabb hazugságokat hordja össze, hogy Abbahagytam a dohányzást és elkezdtem inni nagyon helyesen — rávegye az embereket a leszokásra, sajnos én a fényes ígéretekből szinte semmit beteljesülni nem láttam, a szag és ízérzékelésem nem változott, pedig már két kilométerről, robogó vonatból meg kéne tudjam különböztetni az es és az as Chateau Latour Grand Vin-t, könnyedebbnek, frissebbnek és energiával teltnek kéne érezzem magam, ehelyett nagyjából olyannak érzem magam, mint egy teliszart búvárruha, ami sosem jut két km-nél közelebb Chateau Latourhoz.

Remélehetőel az idő elteltével, ahogy egyre többet nem dohányzik az ember, a tünetek enyhülnek és eltűnnek,  és visszaáll a természetes állapot.

Leglehangolóbb dolog a leszokásban, hogy bár a dohányos ember egész életében azt látja-hallgatja, hogy ő a társadalom ellensége, ártatlan nyuszikák megmérgezője, az ivóvizek elszennyezője, kisdedek megkárosítója, családok szétzüllesztője, aki bizonyos helyekre nem mehet be, és még büdös is, ha leszokik, akkor nincs ám körülugrálva, Abbahagytam a dohányzást és elkezdtem inni fenti gonoszságokat a továbbiakban már nem cselekszi.

  • Mellkasi fajdalom Jó napot!
  • Prevalin allergia
  • Orvos válaszol - Protexin
  • Leszokni a dohányzásról 28-kor

Érted, mintha az lenne a természetes, hogy a dohányosok leszoknak. Semmi csinnadratta, tüzijáték, standing ovation.

Allen Carr - Leszoknék a dohányzásról,de nem tudok! Hangoskönyv

Alapvetően nem értek egyet azzal, hogy a dohányzást mindenhol be kell tiltani, maga a dolgok betiltogatása fura nekem, bár tény, hogy a dohányzásellenes fasizmusnak van pozitív hozadéka, például a Abbahagytam a dohányzást és elkezdtem inni kocsmák, ahova be lehet menni Abbahagytam a dohányzást és elkezdtem inni, hogy a gyerek nyolc köbméter kátrányt szippantana magába amíg megissza a jaffáját, a füstmentes étterem se hülyeség, de errefelé már a parkokban is tiltogatni akarják a füstölést, ami azért szabad levegő… na mindegy, részemről ennyi, az amúgy is bazidrága cigaretta árában én már nem adózok többet.

Még, ha átáltam is a sötét oldalról, ti mind azt csináltok amit akartok, én nem bánom, ha dohányzás közben olvassátok a blogot.

Abbahagytam a dohányzást és elkezdtem inni dohányzó spray ismertető ár

Oszd meg másokkal:.