Abbahagytam a dohányzást, folyamatosan enni akarok, „Napi húsz szál cigi miatt, napi száz percem maradt” – Történetek a leszokásról, tőletek - WMN


Kifüstöljük magunkat a világból - hét történet arról, hogyan sikerült leszokni, és miért nem Egy nap arra Abbahagytam a dohányzást, hogy parázslik a szánk. A dohányzás társadalom-ellenes cselekedetnek minősül, sokan nem értik, miért nem lehet leszokni róla, és annál is többen kínlódnak, mert nem tudnak megszabadulni a bűzrudacskától. Összegyűjtöttük egy történetbe hét áldozat dohányzással, leszokással kapcsolatos élményeit, hogyan sikerült, és miért nem. Az egyik dohányzásleszoktató guru szerint a dohányosok a tévhittel ellentétben nagyon is erős emberek, hatalmas akaraterőre van szükség ahhoz, hogy valaki az első cigarettakor elszenvedett borzalmas füst és íz, hányinger, szédülés után elszívjon egy másodikat.

De végül visszaszoktam. Csipkerózsika Akkor jól ráijesztett a doki. Ő savanyú cukorkához nyúlt mindig, úgy szokott le.

Abbahagytam a dohányzást, folyamatosan enni akarok

Persze,hogy jó volt cigizni,nekem is: Lehet beszélgetni sokféle egészséges itóka és nasi mellett is, és ráadásul finom illatosan: Én abba a dohányzóba be Abbahagytam a dohányzást mennék már, hisz idáig érzem a szagát: SZóval komolyan döntöttél h leakarod tenni?? Igyál gyógyteákat, mindenféle gyümiket ehetsz, de ne görcsösen és állandóan.

  1. Melyik készítmény hatékonyabb?
  2. Eltelt egy év és nem gyújtottam rá!
  3. Mózes Zsófi Hogyan ne reklámozz gyerekkel?
  4. Где же .
  5. Nem dohányzom, csak néha gyújtok rá. Mi bajom lehet? - Dívány

Ha komolyan helyreraktad magad fejben, akkor nincs kritikus folyamatosan enni akarok, nyugi vande csak ha komolyan gondolod, és amikor a cigisdobozt és gyújtót keresed, akkor fogj valami sürgős munkához, vagy szotyizz egy kicsit. Étellel semmiképp ne "vigasztald" magad, és meglátod neked is sikerülni fog, hisz könnyebb ezt túlélni, mint állandóan fogyókúrázni, kínlódni.

Szurkolok neked,h sikerüljön!!

A dohányzás növeli a vérnyomást és pulzusszámot, ami nehezíti a szív munkáját, ugyanakkor csökken a szívbe jutó oxigén mennyisége.

Ezt mondom én,aki 30 évig dohányoztam és októberben volt egy éve,hogy füstmentes vagyok. Döntsd el fejben, hogy Abbahagytam a dohányzást akarsz, le akarod-e tenni, ami bizony ilyen árak mellett megfontolandó és okos gondolat. Már ez is egy ok: Igyál sok folyadékot,egyél gyümölcsöt, én sárgarépát, céklát reszeltem ubi gyalun és azt rágcsáltam.

MIÉRT KEZDTEM EL DOHÁNYOZNI?-HOGYAN SZOKJ LE?

Szerencsére semmit nem híztam, és sikerült a büdi bagótól is megszabadulnom: Egy jó dologról lemondani, igen nehéz. Narancsika Sokszor előfordult, hogy napokat bírtam nélküle.

Abbahagyom a dohányzást, ha leszoklek leszokni a dohányzásról, mi az étvágya

Leszoknom meg nagyon könnyű volt. Megtudtam, hogy babám lesz és kész. Nem is szívtam többet.

WMN Olvasási idő kb. Elég riasztó szám.

Főleg, hogy az első 3 hónapot nem tudtam, hogy van a baba. Szerencsémre egészséges, szép, nagy fiú lett. Pedig egy kis idő eltelt már. Nekem semmiféle módszer nem kellett.

Leszokás a dohányzásról - Milyen szerek segíthetnek?

Szerintem is tudatosan kell leszokni. Én is keresem mindig, hogy mit lehetne ami folyamatosan enni akarok. Hogy ne is gondoljak rá. Sőt még szoptatok úgyhogy azért sem.

Abbahagytam a dohányzást, folyamatosan enni akarok