A dohányzásról való leszokás miatt lefogytam, Cigi: így nem hízunk el leszokás után!


Alultápláltságot jelent.

biztos dohányzásról való leszokás leszokni a dohányzásról, nyugtató ital

A dohányzásról való leszokás miatt lefogytam fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat! A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére. Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek.

a dohányzásról való leszokás miatt lefogytam

Csökkentened kell a testsúlyodat! Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened! Az egészséged közvetlen veszélyben van.

a dohányzásról való leszokás miatt lefogytam dohányzásról leszokni kelj fel

Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened! Ennek ellenére sokan halogatják a leszokást.

a dohányzásról való leszokás miatt lefogytam leszokni a dohányzásról a harmadik napon

A jelenség hátterében az erős függőség mellett sok esetben az elhízástól való félelem áll - ami gyakori gond a cigarettától való megválást követően. Ezért hizlal a leszokás A cigarettában lévő nikotin nem csupán függőséget okoz, de anyagcsere-serkentő és éhségcsökkentő hatása is van.

milyen ételek segítik a leszokást

Mindebből adódik, hogy a leszokást követően a lelassult anyagcsere, valamint a fokozódó étvágy miatt könnyebben kúsznak fel a pluszkilók. Ráadásul sokan a cigarettázással járó mozdulat hiányát is nassolással igyekeznek pótolni - vagyis pszichés alapja is van az ilyenkor bekövetkező hízásnak. Ennyit hízhatsz, miután letetted a cigit Egy, a Journal of the American Medical Association című orvosi folyóiratban megjelent kutatás szerint a dohányzás abbahagyása abban az esetben is csökkenti a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásnak kockázatát, ha elhízással jár.

Szakértők szerint a leszokást követő első fél évben az emberek többsége három-hat kiló pluszt szed fel magára - tehát a jelenség egyáltalán nem ritka.